안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 손목 바깥쪽에 통증이 간헐적으로 발생하네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손목터널증후군은 보통 손목 가운데 쪽 부분이 터널에서 통증이 나타나기에 현재 통증 호소하는 부위를 정확히 확인하긴 어렵지만 확률적으론 반반이라 판단이됩니다.손목관절내의 연골 및 인대 손상으로 보여집니다.우선 병원에 내원하셔서 엑스레이 및 추가적인 검사가 필요하다면 초음파 검사를 통해서 한번 더 확인 해보는것을 추천드립니다.아직은 운동보다는 치료와 관리를 먼저하시고 회복이 된 후 운동을 하시길 바랍니다^^
Q. 3번 4번 디스크가 찢어졌다고하네요ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 증상은 허리 디스크에 의한 방사통으로 보입니다.다만 수술적으로 필요한 경우가 아니면 보존적인 치료를 통해 경과를 지켜보시는게 좋습니다.현재 일상생활속 크게 제한이 없고 통증이 심하지않다면 약물치료를 하시는게 좋고추가적으로 물리치료, 도수치료, 주사치료 등이 있으니 전문의와 상담하에 선택하시길 바랍니다.다만 허리를 제대로 치료하지않으면 만성과 동시에 더 큰 손상이 나타나면서 수술을 하는경우가 많으니무리하게 움직이는것은 삼가하고 틈틈이 치료를 받으시길 바랍니다^^
Q. 발가락으로 원판이 떨어져서 부었는데 병원가야되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.생각보다 무게가 있었기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 골절 및 연부조직 손상이 있는지 확인이 필요해보입니다.우선 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이기보단 충분한 휴식과 더불어 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.조치를 취하신건 정말 잘하셨습니다^^
Q. 전완근에 혹 같은게 생겼는데 뭔가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지방종으로도 보이나 정확한 검사를 통해야만 확실히 알 수 있을것 같습니다.현재 다행스럽게도 통증이 없다고 하셨으니 좀 더 경과를 지켜보시길 바랍니다.해당부위를 누르거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 무리한 고강도의 운동은 더 큰 악영향을 미칠 수 있기에 주의하시길 바랍니다.약 5일정도 지켜보시고 더 커지거나 통증이 동반된다면 꼭 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
Q. 이거 상처 벌어진건가요? 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아직은 실밥이 제거되었어도 완벽하게 회복된것이 아니기에 지금과 같은 처치가 필요합니다.우선 당분간은 병원에 내원하셔서 소독 및 처치를 받으시고 약국에서도 소독약과 드레싱 등 구매하셔서 집에서도 해주시길 바랍니다.현재로썬 정확한 판단을 하긴 어렵기에 주치의에 진단과 검사가 필요해보입니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^