안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 의료용 침대 위에 괜찮은 토퍼?없을까요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 장시간 누워있게 되다보니 불편함을 초래할수있습니다.지금과 같은 경우는 메모리폼, 라텍스, 젤 메모리 폼 등 여러 토퍼가있습니다.다만 각각 장단점이 있기에 후기와 사용 설명을 보시고 환자 상태에 맞게 골라보시길 바랍니다.이런 토퍼는 환자의 편안함과 수면의 질을 높여줄수있어 좋습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 발가락 저린게 계속 지속되는게 괜찮은가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 한가지 자세를 오랫동안 하다보니 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다일단 이틀 정도 지나셨기에 하루 이틀정도 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 그래도 호전이 안된다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 소견하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 흉쇄유돌근 강하게 마사지 하면 경동맥이나 신경에 손상이 가해지나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근육은 적당한 강도가 아닌 강한 강도로 마사지를 하게되면 지금과 같은 증상이 나타날수있기에 강도 조절이 필요합니다.또한 흉쇄유돌근에 근접한 신경 및 혈관을 건드리면 신경 또는 혈관의 손상이 나타날수있습니다.지금으로썬 정확한 부위를 확인하기 어렵습니다.우선 하루 이틀정도 휴식을 취하면서 경과를 지켜보고 호전이 없거나 통증이 있다면 꼭 병원에 내원하여 주시길 바랍니다.대근육같은 큰 근육은 쉽게 마사지를 할 수 있지만 소근육들은 전문가에게 마사지 받기를 바랍니다.건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 추나치료 다음날 허리가 너무 아프네요 ㅜ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여러 원인이 있겠지만 추나치료시 무리하게 받거나, 말씀대로 잠을 잘못자서 아픈 경우가 있습니다.일단은 하루 이틀 경과를 지켜보시고 통증이 심해진다면 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 통해전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시는게 좋습니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 철모서리에 부딪힌곳 붓고 누르면 통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통증이 심하지않다면 당분간은 냉찜질과 최대한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 최근에 다친거라면 하루 이틀 뒤 증상이 나타날수있기에 주의가 필요하며무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 피하면서 경과를 지켜보시는게 좋습니다^^