안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 렌즈삽입 후 cmc성분 들어간 인공눈물 사용가능한가요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.렌즈삽입 수술 후에 눈의 건조함을 완화하기 위해 인공눈물을 사용하는 것은 중요한 부분입니다. 질문자분이 언급하신 CMC(카르복시메틸셀룰로오스) 성분의 인공눈물에 대해 살펴보겠습니다. 일반적으로 CMC 성분은 렌즈와 함께 사용하면 점도가 높아져 렌즈에 끈적임을 남길 수 있어 사용을 피하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 그러나 각 개인의 상태나 렌즈 종류에 따라 사용이 가능할 수도 있으니, 수술을 담당한 의사와 상담하여 문의해 보시는 게 좋습니다.또한, PDRN 성분이 포함된 인공눈물의 경우, 눈의 회복을 돕는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 이 성분은 각막 재생에 도움을 줄 수 있어, 수술 후 건조함을 완화하는 데 유용할 수 있습니다. 하지만 PDRN 성분의 사용 역시 개인의 눈 상태나 렌즈와의 적합성에 따라 다를 수 있으므로, 전문가의 조언을 받는 것이 바람직합니다.렌즈나 눈 상태에 따라 알맞은 인공눈물을 선택하는 것이 중요하다는 점을 기억하시고, 눈 건강을 위해 안전하게 사용하는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 부딪혀서 멍이 들었는데 기억이 안나는것은 왜 그런가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 부딪혀서 생긴 멍인데 기억이 나지 않으신다니 당황스러우셨을 것 같습니다. 이런 경우에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.먼저, 일상생활에서 우리는 종종 작은 충격이나 부딪힘을 경험합니다. 이런 상황들은 특히 움직임이 많은 부위일수록 흔하게 발생할 수 있습니다. 우리 몸은 실생활에서 작은 부딪힘에 적응되어 있기 때문에, 이로 인한 멍도 잘 기억나지 않게 될 수 있습니다. 특히 날마다 빠르게 움직이고 여러 가지 일에 신경을 쓰다 보면 작은 충격이나 부딪힘을 쉽게 놓칠 수 있습니다.또한, 멍이 생기는 부위가 감각이 둔한 혹은 자주 부딪히는 부위라면 더욱 기억하기 어려울 수 있습니다. 무릎이나 종아리 같은 곳은 일상생활에서 쉽게 물체와 부딪히는 위치이고, 대부분의 사람들이 이러한 장소의 작은 충격을 관성적으로 넘어가곤 하죠.마지막으로, 스트레스가 많은 상황에서도 동일한 현상이 발생할 수 있습니다. 스트레스는 집중력을 저하시켜 기억을 더욱 흐리게 만들 수 있어, 일상생활에서의 작은 부딪힘을 잊어버리기 쉽습니다. 이와 같은 이유들로 인해, 우리는 종종 멍의 원인을 떠올리지 못할 때가 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 머리 두통과 뒷목이 뻐근할때 해야할 행동
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리 두통과 뒷목의 뻐근함은 많은 사람들이 경험하는 불편함 중 하나입니다. 이런 증상은 일상에서 스트레스, 나쁜 자세, 피로 등 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있는데요. 약물 외의 방법으로 완화하고 싶으시다면 몇 가지를 시도해볼 수 있습니다.먼저, 긴장된 근육을 풀어주는 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 목과 어깨 주변의 근육을 부드럽게 문질러주거나, 손가락을 이용해 원을 그리며 가볍게 눌러주세요. 이런 마사지는 근육의 긴장을 완화시켜 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.신체운동으로는 목과 어깨 스트레칭도 효과적입니다. 천천히 고개를 앞뒤로 숙였다가 뒤로 젖히는 동작, 왼쪽과 오른쪽으로 고개를 돌리는 동작 등을 통해 목의 유연성을 높일 수 있습니다. 이러한 간단한 스트레칭은 언제 어디서나 하실 수 있어 부담이 없으실 거예요. 이때 너무 무리하진 말고, 자연스럽게 움직이도록 하세요.그리고 평소보다는 더 여유를 가지며 심호흡을 하는 것도 좋습니다. 깊게 숨을 들이마시고 내쉬면서 긴장을 해소하는 방법인데요, 이것은 스트레스 관리에도 좋은 영향을 미칩니다.일상생활에서 자세를 체크해보는 것도 중요합니다. 앉아있을 때나 스마트폰을 볼 때, 목과 등이 지나치게 구부정하지 않도록 신경 써주세요. 자주 쉬는 시간을 가지고, 자리에서 일어나 몸을 움직이는 것도 추천드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 긴장하면 화장실 가고 싶어지는 증상은?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 긴장을 하면 종종 화장실에 가고 싶다는 느낌이 드는 경우가 있는데, 이는 신체가 스트레스에 반응하는 일반적인 현상입니다. 스트레스나 긴장 상황에서는 몸이 '투쟁 혹은 도피' 반응을 보이면서 여러 신체 시스템에 변화를 일으키죠. 이때 소화기관에도 영향을 미치게 되어 장운동이 활발해지거나 신체의 다른 반응들로 인해 화장실에 가고 싶어진다고 느낄 수 있습니다.과민성 대장 증후군이 있는 사람들은 특히 이런 증상을 더 자주 겪을 수 있지만, 꼭 과민성 대장 증후군이 있는 사람들만 이러한 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 긴장할 때 배가 아프거나 화장실에 가야 할 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다.배에서 나는 꾸르륵 소리와 관련해서는, 이는 대개 복부 내 가스나 장운동 때문인데, 이러한 소리가 복통을 의미하는 것은 아닙니다. 복통여부는 통증의 강도나 빈도, 그리고 다른 증상들과의 동반 여부에 따라 판단될 수 있습니다. 꾸르륵 소리 자체는 소화 과정의 일부로 정상적인 경우가 많으며, 특별히 통증 없이 평소와 다른 증상이 나타나지 않는다면 큰 문제는 아닙니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 시험관 지원을 받으려고 하는데 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 시험관 지원에 관해 궁금증이 있으시군요. 시험관 시술을 받기 위해서는 난임진단서가 필요하다고 알고 계시는군요. 난임진단서는 주로 부부가 함께 검사받는 경우가 많고, 정액검사는 남성의 난임 여부를 판단하는 중요한 검사 중 하나입니다. 만약 정자수가 부족하거나 운동성이 부족한 경우, 이는 난임의 원인으로 간주될 수 있습니다. 따라서, 정액검사 결과에 따라 난임진단서를 받을 수 있는 가능성이 있습니다. 하지만 구체적인 내용은 병원의 진찰과 검사 결과에 따라 달라질 수 있으니, 해당 병원의 안내에 따라 절차를 진행하시는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.