안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 거동이 힘든데 해소할 수 있는 방법이 있을까요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 고령에 관절염으로 인해 거동이 어려운 상황을 겪으시는 게 정말 힘드실 것 같아요. 수술이나 약물치료 외에 실내에서 이동을 돕기 위한 방법으로는 몇 가지를 제안드려요. 우선 집안 환경을 보다 안전하게 조성해보세요. 예를 들어 화장실이나 거실 같은 이동 경로에 손잡이나 난간을 설치하면 도움이 될 수 있어요. 또한, 보행기를 사용하거나 실내에서 휠체어를 이용해 이동하는 방법도 고려해볼 수 있어요. 근력을 유지하거나 향상시키는 것도 중요하니 가능한 범위 내에서 스트레칭이나 가벼운 운동을 시도해보세요. 주변의 지원 시스템을 활용하는 것도 큰 도움이 되니 가족이나 지역 사회의 도움을 받는 것도 고려해보세요. 무엇보다도 즉각적인 개선이 어렵더라도 작은 변화들이 일상에 큰 도움이 될 수 있을 거예요. 힘든 상황이지만 꾸준히 노력하시다 보면 보다 나은 상태로 나아가실 수 있을 거예요.
Q. 상악골 골절 수술하고 3주 지나고 코감기 와서 코흡입기 했는게 아파요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 상악골 골절 수술을 하신 후 3주 차에 코감기가 와서 코흡입기를 사용하셨다니 많이 불편하시겠어요. 수술 후와 같은 상황에서 코 흡입기는 자극이 될 수 있어요. 특히 상악골 주변의 조직은 여전히 회복 중이기 때문에 더욱 민감하게 반응할 수 있답니다. 코흡입기를 사용할 때 통증과 피맛을 느끼신다면, 이는 작은 혈관이 자극을 받거나 상처 부위가 자극되어 나타날 수 있는 일시적인 현상일 가능성이 있어요. 다만, 이러한 증상이 계속되거나 심해진다면 주의가 필요하니, 수술을 담당하신 의사분과 상의하셔서 정확한 상태를 점검받는 것이 안전할 것 같아요. 충분한 휴식을 취하시고 수분도 잘 섭취하셔서 몸이 빨리 회복될 수 있도록 신경써주세요.
Q. 통증이 없이 나는 뼈소리는 문제없나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 관절에서 소리가 나는 것은 꽤 흔한 일인데요, 특히 운동이나 스트레칭을 할 때 자주 경험하곤 하죠. 소리 자체가 통증을 동반하지 않는다면 대부분 걱정할 필요가 없어요. 이는 관절 내에서 발생하는 기포가 터지거나 인대가 걸리는 등의 현상으로 발생하는 경우가 많아서 특별히 그것만으로 건강에 큰 문제가 되진 않습니다. 하지만 만약 소리와 함께 통증이나 붓기, 불편함이 생긴다면 병원을 방문해 보는 것이 좋습니다. 평소에 관절을 무리하게 사용하지 않도록 주의하고, 적절한 운동과 스트레칭으로 유연성을 유지하는 것이 중요해요. 꾸준히 관리하면 관절 건강을 잘 유지할 수 있습니다.
Q. 갑상선 세침검사 및 유전자검사 질문 드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사에요. 어머니께서 갑상선 관련 여러 검사를 받으셨군요. 세침검사를 통해 이상이 없다고 들으셨다면, 세침검사에서는 암 세포가 발견되지 않았다는 의미에요. 그러나 갑상선암은 다양한 원인과 형태를 가질 수 있어서, 유전자검사는 세침검사로는 발견하지 못한 특정 유전적 변이를 찾아낼 수 있는 추가적인 검사에요. 그렇다 보니 세침검사에서는 이상이 없더라도 유전자검사에서 암과 관련된 유전적 변이를 발견할 가능성도 완전히 배제할 수는 없어요. 물론 미리 걱정하실 필요는 없고, 10일 후에 병원에서 결과를 설명받으시면서 좀 더 구체적인 정보를 들으시면 좋을 것 같아요. 항상 건강에 대한 관심과 주의를 기울이는 모습이 인상적이에요. 이번 기회에 갑상선 건강에 대해 좀 더 알아보시는 것도 좋을 것 같아요.
Q. 임신성 당뇨가 얼마나 위험한 질병인가요???
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신성 당뇨는 임신 중에만 나타나며 엄마와 아기에게 영향을 미칠 수 있지만, 적절히 관리하면 큰 문제 없이 건강한 출산이 가능합니다. 조절하지 않으면 아기가 과체중으로 태어나거나 출산 중 합병증이 발생할 수 있어요. 혈당 관리를 위해 식단 조절과 정기적인 혈당 체크가 필요합니다. 이런 관리가 잘 이루어진다면 혼자 계셔도 큰 문제는 없지만, 가끔은 주변의 도움을 받을 수 있는 상황을 준비하는 것이 좋아요. 또한 병원에서 정기적인 검진과 전문의의 조언을 통해 건강 상태를 주기적으로 점검받는 것이 중요해요. 가능하다면 집에서 하루에 적어도 30분 정도는 가벼운 운동을 하시는 것도 많은 도움이 되니 일상생활에서 꾸준히 실천해보세요.