안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 눈가 주름관리 방법을 알려주세요~~
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈가 주름은 나이가 들어가면서 자연스러운 현상이지만, 관리할 방법도 있습니다. 우선 눈가 피부는 얇고 민감하기 때문에 보습이 중요해요. 보습 크림을 꾸준히 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 햇빛에 노출되는 시간이 많다면 자외선 차단제를 사용해 피부를 보호하는 것이 좋아요. 자외선은 피부를 더 건조하게 만들고 노화를 촉진시킬 수 있기 때문이에요. 눈가에 과도한 자극을 주는 것을 피하고, 가능하다면 안티에이징 기능이 있는 아이크림을 써보는 것도 권장해요. 또 눈 주변을 가볍게 마사지해주는 것도 혈액순환을 도와 효과적일 수 있습니다. 생활 습관으로는 충분한 수면과 물을 많이 마시는 것이 피부 건강을 유지하는 데에 중요하다는 점도 기억해 주세요.
Q. 자궁근종 내막증 난소용종 있다는데요
안녕하세요. 말씀 주신 내용을 듣고 걱정이 많으실 것 같아요. 자궁근종과 난소의 용종은 비교적 흔한 질환이에요. 자궁근종은 양성종양으로 대부분 경우 특별한 문제가 없으면 지켜보기도 하고, 난소의 용종도 작고 이상이 없으면 정기적으로 관찰하면서 변화가 있는지 체크해요. 질문자분께서는 이미 6개월에 한 번씩 초음파 검사를 통해 상태를 확인하고 계신다고 하니 잘 관리하시고 계신 거예요. 이전에 자궁경부상피내암으로 원추술을 받으셨고, 갑상선 수술도 받으셨던 것으로 보아 건강에 대한 염려가 크실 것 같은데, 현재로서는 큰 문제가 없다고 하셨으니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 아이에 대한 걱정도 크시겠지만, 우선은 꾸준한 관찰로 건강을 잘 챙기시는 것이 좋을 것 같아요. 특별히 증상이 있거나 걱정이 되실 때에는 병원을 방문하셔서 상담을 받아보시는 것이 중요해요. 건강 관리 잘 하시고 계셔서 다행이고, 질문자분과 아이 모두 건강하시길 바랄게요.
Q. 얼굴에 편평사마귀가 계속 생기는데 레이저로치료하면 제거되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 얼굴에 편평사마귀가 생겨 걱정이 많으시겠어요. 편평사마귀는 보통 바이러스 때문에 생기는 피부 병변으로, 레이저 치료를 통해 제거할 수 있어요. 레이저는 사마귀를 직접 태워서 없애는 방법이라 효과적이에요. 하지만 이렇게 많은 사마귀가 늘어나고 있다면, 치료 이후에도 몇 번 더 사마귀가 생길 가능성이 있는 점을 고려해야 해요. 완전히 제거한 것처럼 보여도 주변에 남아 있던 바이러스 때문에 재발할 수 있기 때문이에요. 부득이하게도, 모든 사마귀를 한 번에 제거하기는 어려울 수 있고, 피부 상태에 따라 여러 차례 치료가 필요할 수 있어요. 병원을 방문하여 피부 상태와 사마귀의 범위를 정확하게 평가받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 치료 후에는 피부 관리에 더욱 신경을 써야 하고, 사마귀가 전염될 수 있으니 개인 위생에도 더 주의가 필요해요.
Q. 냉짐찔과 온찜질을 해야 하는 경우는 어떻게 구별하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 부상을 당했을 때 어떤 찜질을 해야 할지 헷갈리시는 분들이 많은데요, 간단히 설명드릴게요. 냉찜질은 부상 직후 멍들거나 붓는 현상을 줄이기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 보통 48시간 이내에 하는 것이 좋고, 혈관을 수축시켜 통증을 완화시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줘요. 반면 온찜질은 근육을 이완시키고 혈류를 증가시켜서 오래된 통증이나 긴장을 완화하는 데 유용해요. 예를 들어 만성적인 근육통이나 일상적인 피로감 해소에 좋습니다. 상황에 맞게 적절히 사용할 수 있도록 기억해 두시면 도움이 될 것 같아요. 늘 건강 관리 잘하시고, 필요할 때 적절히 찜질을 활용해 보세요.
Q. 몇 달 째 배에 가스가 차는 느낌이 듭니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 배가 더부룩하고 가스가 차는 느낌 때문에 많이 불편하셨겠어요. 이런 증상은 소화기계의 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 대개는 스트레스, 식습관, 또는 과민한 장 때문일 수도 있습니다. 공복 시에 특히 배가 불편하다면 식사를 제대로 하지 않거나 식사 간격이 긴 경우일 수도 있어요. 소량씩 자주 먹는 식습관을 가지는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 가스를 일으킬 수 있는 음식을 피하는 것도 중요해요. 예를 들어, 콩, 양배추, 탄산음료 같은 음식을 줄이는 게 좋겠어요. 규칙적인 운동은 장의 움직임을 개선하고 스트레스를 줄이는 데도 도움이 됩니다. 가스 차는 증상이 계속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면 병원에서 진찰을 받아보는 게 좋아요. 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 편안한 하루 보내시길 바라며, 건강에 유의하세요.