안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
Q. 사람의 얼굴은 비대칭인가요, 대칭인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 사람의 얼굴은 사실 완벽하게 대칭적이지 않아요. 대부분의 사람들은 얼굴의 좌우가 약간씩 다르고, 이는 자연스러운 현상이에요. 얼굴 비대칭은 태어날 때부터 존재할 수도 있고, 성장과정이나 생활습관, 그리고 나이를 먹으면서 변화할 수도 있어요. 얼굴의 비대칭이 심하지 않다면 특별한 치료가 필요하지 않지만, 고민이 된다면 교정치료나 성형을 고려해볼 수 있어요. 교정이나 성형을 통해 얼굴의 균형을 어느 정도 맞출 수 있지만, 완벽한 대칭을 만드는 것은 어렵습니다. 이런 방법들은 전문의와 상의하여 적절한 치료법을 찾는 것이 중요해요. 얼굴의 비대칭은 대부분 기능적으로 문제가 되지 않으며, 미적인 부분에서 개인의 판단에 따라 결정할 수 있습니다. 금방이라도 병원에 방문하여 상담 받아보는 것도 좋은 방법이에요.
Q. 정상적인 맥박 수는 분당 어느 정도 뛰는 건가요?
안녕하세요. 맥박은 심장이 우리 몸 전체에 혈액을 순환시키는 과정에서 발생하는 신호예요. 일반적으로 건강한 성인의 경우, 안정 시에는 분당 60에서 100회 정도 뛰는 것이 정상으로 간주돼요. 하지만 맥박 수는 개인에 따라 다를 수 있어요. 예를 들어, 운동을 자주 하는 사람들은 일반적으로 더 낮은 안정 시 맥박을 가질 수 있고, 이는 심장이 더 효율적으로 일을 한다는 표시일 수 있어요. 만약 너무 느리거나 너무 빠르다고 느껴진다면 상태를 한번 점검받는 것이 좋을 것 같아요. 오늘도 건강하게 보내시길 바랄게요.
Q. 넘어진 이후로 머리가 어지러운데 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 다치신 후에 어지러움을 겪고 계시군요. 넘어질 때 머리에 충격이 가해졌다면 뇌진탕이 생길 수 있어요. 뇌진탕은 머리에 강한 충격이 가해졌을 때 발생하는 일시적인 뇌 기능 장애로, 어지러움, 두통, 메스꺼움 등의 증상을 유발할 수 있어요. 증상이 경미하고 시간이 지나면서 점차 좋아진다면 큰 문제가 없을 가능성이 높아요. 하지만 어지러움이 계속되거나 증상이 악화된다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋겠어요. 그리고 이러한 증상이 있는 동안은 격렬한 운동이나 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 머리에 충격이 가해졌을 때는 항상 주의가 필요하니 잘 살펴보시고 필요하면 병원에 방문하세요.
Q. 목디스크 에 도움이되는 스트레칭 이 궁금합니다?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 목 디스크로 인해 불편을 겪고 계신다니 걱정이 많으실 것 같아요. 오래 앉아 있으면서 목에 무리가 가는 자세를 유지하다 보면 목 디스크 증상이 악화될 수 있어요. 우선, 스트레칭을 통해 목의 긴장을 완화하는 방법을 몇 가지 알려드릴게요. 첫 번째로, 앉은 자세에서 어깨를 곧게 펴고 천천히 목을 좌우로 돌려주시면 돼요. 너무 빠르게 돌리면 오히려 좋지 않으니 최대한 천천히, 그리고 무리하지 않는 선에서 수행하는 것이 중요해요. 다음으로, 목 뒤 근육을 이완시키기 위해 두 손을 머리 뒤쪽에 얹고 고개를 살짝 숙이는 동작을 권장해요. 이 때, 피로감을 느끼지 않도록 부드럽게 진행해야 해요. 눈을 감고 심호흡하면서 몇 초간 유지하면 더욱 효과적입니다. 그리고 팔을 등 뒤에서 교차해 어깨를 펴는 것도 좋고, 틈틈이 손목과 팔을 움직여서 전체적인 근육 긴장을 풀어주는 것도 추천드려요. 무엇보다 꾸준함이 중요하니 매일 조금씩 시간을 내어 실천해보세요. 목과 어깨의 스트레칭은 목 디스크 재발 방지에 큰 도움이 될 수 있습니다. 다만, 증상이 너무 심해지면 병원에 가셔서 전문의의 진단을 받는 것도 필요합니다. 안내해드린 방법들이 증상 완화에 도움이 되기를 바랍니다.
Q. 다이어트약 ( 신비감 골드 프리미엄 ) 생리유도주사 맞고 신비감 골드 프리미엄 계속 먹어도되요 ?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생리 유도 주사를 맞은 후 다이어트 약인 신비감 골드 프리미엄을 계속 복용해도 되는지에 대해 궁금해하시는군요. 다이어트 약과 생리 유도 주사가 어떻게 상호작용할지에 대한 구체적인 정보는 없지만, 일반적으로 주사를 맞은 상황과 다이어트 약 복용은 각각 체내에 다양한 영향을 줄 수 있기 때문에 다이어트 약의 복용 여부는 주사를 처방한 전문의와 상의하고 결정하는 것이 안전해요. 또한, 우울증 약을 중단할지에 대한 부분은 매우 신중히 접근해야 해요. 우울증 약은 임의로 중단하면 부작용이나 증상 악화가 발생할 수 있어요. 따라서 현재 복용 중인 모든 약물에 대해 다른 약과의 상호작용이나 효과에 대해 의사와 충분히 상담한 후 결정하는 것이 바람직해요. 궁금한 점이 많으시다면 담당 의사와 함께 약의 복용 계획에 대해 한 번 더 이야기 나눠보시는 것도 좋은 방법입니다. 언제나 건강을 우선으로 생각하시길 바랄게요.