Q. 밤에 너무 잠을 못자고 새벽에 깨어나면 그후 잠을 못이룻니다
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 불면증의 원인은 잠자는공이바뀌거나 생활리듬이 바뀌는 경우, 소음 등의 환경적인 요인 등이 있으며 . 통증, 코골이나 수면무호흡증.전립선비대 등의 신체증상이 있는경우 기분이 우울하거나 불안한 심리적인 문제가 있을수 있으며.각성제, 스테로이드제, 항우울제 등의 약물이나 카페인이 많이 함유된 커피나 지나친 음주도 영향을 줄 수 있습니다. 전립선비대 증상으로 자다가 화장실을 가게되는 경우도 불면증 원인이 될수 있으며 특별한 신체증상이나 복용하는 약물이 없으시다면 정신건강의학과나 신경과에서 수면검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.