안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 과민성대장증후군 완치 방법은 없을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 과민성 대장 증후군의 치료는 심리적안정 이 가장 중요합니다. 이외에도 대장에 자극을 줄 수 있는 맵고 짠 음식과 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 휴식을 취하시는 것도 도움이 됩니다.
Q. 잠자기전 다리에서 허벅지사이 쥐가나요
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 하지불안증후군의 가능성이 있습니다.신경과진료를 보시고 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.
Q. 노안을 늦추는 방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.노안을 효과적으로 예방하는 방법은 알려져 있지 않지만 주변 조명을 더 밝게하고 큰 글씨로 된 책을 보거나 컴퓨터 화면이나 스마트폰의 글씨와 그림을 확대 설정하고 근거리 작업 중간중간 쉬는 시간을 많이 가지시면 노안으로인한 증상개선에 도움이 됩니다.
Q. 수면질환이 의심되는데 어디가서 뭘 해야할지 감조차 오지 않습니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 수면무호흡증이나 하지불안 증후군등의 가능성이 있습니다. 신경과 진료를 보시고 수면다원검사를 받아보시길 권유드립니다.
Q. 코로나후유증에는 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 코로나후유증은 특별한 치료방법은 없으나 충분한 휴식과 영양섭취가 회복에 도움이 되며 후각은 아침 저녁으로 하루 2번, 10~15초 간격으로 레몬, 커피 등 일상생활에서 접할 수 있는 강한 향을 가진 물질을 이용하여 코에 반복하여 향을 맡는 훈련을 통해 회복을 도울수 있습니다.