안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 위암 또는 대장암일 경우 피검사결과에 나타나나요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 위암.대장암을 진단하는 피검사가 있습니다.하지만 확진을 할수는없고 미리 위암대장암 피검사를 하고싶다고 안하면 일반적으로 시행하지는 않습니다. 정확한 확인을 위해서는 내시경검사가 필요합니다.
Q. 눈 아래 쪽이 부들거리는데 해결해주세요.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.눈꺼풀이 떨리는 원인으로는 장시간의 스마트폰,컴퓨터 모니터 .텔레비젼 시청등으로인한 눈의 피로가 대부분입니다.이외에도 마그네슘 부족시에도 나타날수는 있어 마그네슘.근이완제등의 약물치료가 도움이될 수 있으며 눈의휴식도 중요합니다,한쪽눈에서만 지속적인 떨림이있는경우는 뇌검사가 필요할수도 있습니다
Q. 몬스터 에너지 드링크를 하루에 한잔씩 마시는데
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 몬스터 에너지 드링크 의 카페인함량은 100mg이고 성인은하루400mg, 성장기에는 125mg 이므로 커피나 다른 카페인 섭취가 없다면 하루 한캔은 큰 문제가 되지는 않습니다.다만 지속적인 카페인 섭취는 자제하시기를 권유드립니다.
Q. 몇달전부터 냄새없는 방귀만 나오는데
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 많은 수의 한국인은 유전적으로 우유 등 유제품을 소화시키는 유당분해효소가 적어 유제품을 먹으면 가스가 많이 생깁니다. 우유를 마실 때는 유당이없는 락토프리우유(소화가 잘되는우유) 를 드시고 가스를 많이 만드는 탄수화물 함유가높은 음식인 콩, 보리, 현미, 고구마, 옥수수 등의 섭취를 피하시면 가스발생 억제에 도움이 됩니다
Q. 변비의 개선 방법이 있을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 변비개선을 위한 생활습관은 매일 일정한 시간에 규칙적으로 식사하고.흰쌀 보다는 현미, 보리, 콩, 수수, 귀리 등 잡잡곡을드시고. 과일과 채소는 껍질째 섭취하고, 하루에 1.5~2L의 수분을 섭취하며.아침에 일어나서 차가운 물을 마셔 장 운동에 도움을 주도록 합니다. 마음을 편안하게 가지고 스트레스를 해소하고규칙적인 배변 습관을 갖는것입니다.