안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 어깨가 덜컹거리고 찝히는 느낌이나고아픕니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.어깨 주변 회전근개 근육의 문제로 인해 어깨의 안정성이 떨어지는 경우 질문의 내용처럼 불안정한 느낌과 함께 소리가 나거나 통증까지 생기는 상황이 발생할 수 있습니다.정확한 상태의 파악을 위해 병원에 방문하여 검사를 받아보신 후 현재 상태에 맞는 치료와 운동을 진행하시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 무릎이 시리고 쫙 피면 무릎에서 소리가 납니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎의 통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.퇴행성 관절염으로 연골에 퇴행성 변화가 일어나 통증이 일어나는 경우, 무릎의 근육이나 건의 과부하로 인해 손상이 일어난 경우 등의 이유로 인해 무릎의 통증이 발생하는 경우 등의 원인이 있으며 정확한 진단을 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 팔뼈가 안좋은데요 물리치료 받는게 더 좋을까요? 침 맞는게 더 좋을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.팔에 발생하는 통증에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 뼈나 관절 의 문제, 근육과 건의 문제 등 다양한 원인이 있으며 이러한 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.가까운 정형외과에 방문하여 검사를 받아보신 후 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 손목을 많이 움직이는 일을하는데 손목에서 소리가나요.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손목 관절 주변에는 많은 힘줄이 위치해 움직이며 마찰이 일어나 소리가 날 수 있습니다.통증이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 통증이 동반된다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 거북목같은 경우에는 어떻게 치료를 해야할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.거북목에 도움이 되는 운동과 스트레칭의 경우 다양한 방법들이 존재하지만 가장 중요한 것은 질문자님의 상태에 맞는 운동을 해주는 것 입니다.정확한 평가를 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 운동 계획을 수립하여 진행하는 것이 좋습니다.병원에 방문하여 상담과 검사를 통해 적절한 조치를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~