안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 발등 통증... 멍이 들었어요..ㅜㅜ
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.멍 자체는 문제가 되지 않을 수 있지만 통증이나 붓기가 심하시다면 골절의 가능성도 있을 수 있습니다.혹시 모르니 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 무릎통증을 완화해주는 치료법이 있을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎 관절의 경우 시간이 지남에 따라 퇴행성 변화가 일어날 수 있으며 이러한 퇴행성 변화로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.통증이 심하지 않으시다면 충분한 휴식과 온찜질, 가벼운 마사지를 통해 통증을 완화 시킬 수 있지만 통증이 심한 경우 병원에 방문하여 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다.평소 무릎 주변 근육을 강화하는 것도 무릎에 가해지는 부하를 줄여주는데 매우 효과적입니다.무릎에 부하가 적은 수영, 자전거 등의 운동부터 시작하시는 것을 추천 드립니다.
Q. 철모서리에 부딪힌곳 붓고 누르면 통증
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.붓기와 통증이 심하지 않으시다면 냉찜질과 충분한 휴식으로 증상이 감소될 수 있습니다.시간이 지나도 통증이 가라앉지 않는 경우 다른 문제도 있을 가능성이 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
Q. 병원에서 경추6 번 7번 디스크가 없다고 하네요 기 형같다고 큰 병원 가보라고 하는데 걱정이얘요 여직껏 불편한건 별로 없엇거든요 아이 나이 올해 만 17세구요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.질문의 내용으로 보았을 때 선천적으로 두개의 추체가 유합되어 있는 상태가 아닐까 생각 됩니다.이런 경우 해당 분절에서 일어나야 하는 움직임이 주변 디스크에서 분담하여 일어나 주변 디스크의 퇴행성 변화가 빠르게 일어나는 경우가 발생할 수 있으니 관리에 주의를 요해야 합니다.
Q. 발가락 저린게 계속 지속되는게 괜찮은가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.저린 느낌과 함께 감각이 무뎌진 느낌이 있으시다면 신경의 문제가 생겼을 것으로 생각됩니다.허리에서 기인한 신경에 문제가 생겼거나 발가락 쪽의 말초신경이 압박에 의해 문제가 생겼을 가능성도 있습니다.증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 병원에 방문하셔서 검사 후 적절한 조치를 받아보시는 것을 추천 드립니다.