재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 도수치료로 일자목을 교정 할 수 있나요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.우선은평소에 최대한 올바른 자세를 유지하는것이 중요하며목신전 운동도 연습하시면서날개뼈 운동도 병행해주셔야 합니다.도수치료를 몇차례 받는다고 목 커브가 바로 돌아가지는 않고 위와 관련된 자세를 꾸준히 연습하시면 장기적으로 올바른 커브로 최대한 돌아갈수 있습니다.
Q. 아이가 눈밑이 자꾸아프다고 하는데 어느
안녕하세요. 이정재 의사입니다.나이가 몇살인지에 따라 다르겠으나, 소아에 해당되면 우선은 소아과 진료가 우선입니다. 그 이후에 안과 진료가 필요한지 다른과 진료가 필요한지를 결정받아서 진료를 보시는게 좋겠습니다.
Q. 어깨 통증에 좋은 치료 운동 방법에는 어떤 것인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.우선 어깨의 구조적인 문제(회전근개 손상이라던지, 유착성 관절낭염이라던지) 가 있는지 혹은 목과 동반된 문제가 있는지 정확하게 진단 되는것이 우선이라고 생각이 됩니다. 진단이 되야 거기에 맞는 운동 처방이 가능하기 때문입니다.목은 평소에 신전운동해주시는것이 일자목/거북목에 도움이 되며날개뼈 안정화 운동도 어깨 통증에 도움이 됩니다.전반적으로는 정형외과/ 재활의학과 진료 후에 맞는 치료를 하시는게 좋겠습니다
Q. 요즘 손발이 너무 뜨거운데 몸에 이상이있는걸까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.손발 뜨거움 외에 혹시 다른 증상이 있을까요, 체중감소라던지요, 평소 건강검진을 하지 않으셨다면 가까운 내과 내원하여 갑상선 호르몬 등 포함하여 피검사를 한번 해보는것도 도움이 될것으로 생각됩니다
Q. 어깨가 아파서 주사를 맞았는지 괜찮을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아마도 회전근개 힘줄 윤활막염 정도의 증상이었을것으로 생각되고 병원마다 다르나 스테로이드 성분의 염증을 줄이는 주사를 맞지 않으셨을까 싶습니다. 3번정도의 주사로 몸에 큰 해가 되지는 않고, 다음번엔 워밍업 과 정리운동을 꼼꼼하게 하셔서 다치시지 않는게 좋겠습니다. 평소에도견갑 안정화 운동을 숙련된 치료사와 같이 시행주시면 장기전으로 어깨 운동 리듬에 도움이 되겠습니다