재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 거북목을 예방하는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.우선 평소에 바른 자세로 앉는 연습을 하는것이 좋습니다. 또한경추 신전하는 자세 훈련 및견갑골 안정화 운동을 하는게 도움이 되겠습니다.
Q. 정형외과에 블럭시술은 뭘하는건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.보통 신경차단술이라고 표현하고 여러가지 약물 조합을 통해서 목, 허리, 또는 사지 관절에 있어서 신경에 염증이 있거나 또는 염증이 없더라도 통증 신호 전달을 일시적으로 제한시키거나 또는 염증제거를 통해 통증 신호를 없애는 치료 방법 중 하나라고 보시면 됩니다. 병원마다 약물의 regimen 은 다르고 또 어느 부위 치료이냐에 따라 치료 간격도 짧으면 수일~ 길면 1-2주 간격까지 상이하다고 보시면 됩니다. 너무 잦은 횟수로 반복하지 않는이상 대부분 큰 문제는 없으나 사람마다 반응이 다르므로 보통 1-2회정도 치료하면서 반응을 보면서 횟수나 간격을 조절하게 되겠습니다
Q. 식사를 하고 나서 금방 배가 고픈데 그 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.순수하게 필요 칼로리 보다 낮아서 일수도 있고 또는 갑상선 기능 항진증 처럼 먹은 칼로리가 금방 소모되서 일수도 있겠습니다. 평소 컨디션이나 큰 문제가 없다면 식사량을 좀더 늘려보시고, 컨디션 문제나 기저질환등 있다면 내과 진료를 보시는게 도움이 되겠습니다
Q. 목 협착증 스트레칭 치료 뭐가 있을까요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.맥킨지 신전운동도 찌릿함만 없으면 하셔도되고견갑 안정화 운동을 해주는것이 큰 도움이 되겠습니다
Q. 목디스크 연관통으로 잇몸이 아프기도 하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.목디스크 연관통 보다는 별개의 턱관절 장애가 있거나 한것이 아닐까 싶은데요. 물론 상부 경추문제인경우에 같이 영향을 받을 수 있긴합니다. 정형외과 진료부터 보고 목 문제가 아니라면 추가로 치과 진료 보시는게 도움이 되겠습니다