재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 아래쪽 허리 통증에 관해 질문드립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.골절보다는 디스크 염좌 + 디스크를 싸고 있는 섬유륜의 손상이라던지 몇가지 가능성이 있어 보입니다. 웨이트 고중량 당분간은 하지 마시고 우선 정형외과,재활의학과, 신경외과 진료부터 권유드립니다. 통증이 80%이상 없어진다음에 저중량으로부터 서서히 해보시는것이 좋으며, 가급적 1-2달은 척추를 중립상태로 유지한채 코어 운동, 중둔근 운동등이 허리 부담을 가지 않고 할수 있을 것으로 생각이 됩니다.지금 얘기하는 부분은 대략 요추부 4-5번 정도에서 문제가 있을수 있겠습니다. 자세한건 병원진료 권유드립니다
Q. 어깨 통증으로 주사를 맞았는데 주사의 성분이 무엇일까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.보통 어깨 통증에는 요즘 DNA 주사라던지 콜라겐 주사 프롤로 주사 혹은 약간의 스테로이드가 필요한 경우에는 스테로이드를 조금 섞어서 주기도 하구요. 자세한 성분은 병원마다 다 다르므로 병원에 문의해보시는게 좋겠습니다
Q. 새끼손가락 바깥쪽 뼈가 튀어나왔어요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.뼈를 잘라낼 필요는 없고 손가락 관절염으로 생각이 됩니다. 가까운 정형외과 내원하셔서 x-ray 검사 및 필요한 약물/물리치료 받아보시길 권유드립니다
Q. 철봉 손목 통증 발생, 계속 운동가능 여부
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.손목을 구무리는 힘줄이나 근육 부분으로 아무래도 무리가 가는것 같습니다. 가급적 철봉 보다는 손목에 무리가 덜가는 운동으로 바꿔보시는게 좋겠습니다.
Q. 어깨 석회화는 치료후에도 다시 생기나요~?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.석회성 건염이란, 어깨 건에 반복적인 스트레스와 손상 회복이 반복되며 칼슘 재질의 침착되면서 생기는것을 석회라고 표현합니다. 따라서 여러차례 반복사용이 다시 이루어지면 잘 치료된 이후에도 다시 생길수도 있겠습니다.