재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. MRI판독결과 자세히 알려주세요!?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.대부분은 음성 소견으로 구조적으로 큰 문제가 없으며, hill sachs lesion이 있다고 되어있는부분은 일부 어꺠 관절의 불안정성이나 충돌 증후군 가능성 정도가 있겠다 라고 판독이 되어있습니다. perthes lesion 또한 방카르트 라고 하는 부분에 손상이 있다고 되어있네요. 뒤에는 짤려서 안보이구요
Q. 거북목 교정자세로 적합한 방법은? .
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.기본적으로평소 업무할때 자세를 똑바로 유지하는것이 중요하며경추신전자세를 꾸준히 연습하시는것이 좋습니다 또한날개뼈 안정화 운동을 병행해주시면 경추 정렬에 많은 도움이 되니 권유드립니다
Q. 마사지를 받으면 몸에 좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.마사지를 병을 치료하기 위한 목적이 아니라 건강증진 목적이라면 얼마든지 받아도 큰 상관은 없겠습니다.특히 근육이 긴장되어 있거나 하면 근막이완하면서 혈액순환 촉진해주는것만으로 뭔가 활력이 생길수는 있겠습니다.
Q. 한쪽 무릎 통증이 불규칙적으로 지속되는경우엔?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.1년에 두세번 그러고 자연히 좋아지면 굳이 치료까진느 필요 없을수는 있겠는데요, 그 전후에 운동을 했거나 오래 서있었거나 등등 무릎에 뭔가 자극이 갈만한 일이 있었는지가 중요하겠습니다. 증상이 점점 심해진다거나 혹시 진단이나 검사를 원하신다면 정형외과/재활의학과 진료를 보시면 되겠습니다
Q. 아침에 일어나면 손가락이 뻐근해요.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.조조강직이라고 해서 아침에 그럴수 있긴합니다. 평소 손가락 관절염이 있거나 하면 단기간 진통소염제 복용이나 파라핀 치료 같은 물리치료가 증상완화에 일부 도움이 됩니다.