재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 허리디스크 같은 경우에는 수술말고 다른 치료방법은 없을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.상태가 어느정도있고 어떤 진단이냐에 따라 치료법은 달라집니다. 가장간단하게단순 근육통 염좌 -> 물리치료, 약물치료 휴식허리통증 심화, 방사통 -> 주사치료 고려, 필요하다면 체외충격파나 도수치료를 하는곳도 있음허리통증이 점점 심하고 주사치료에도 호전이 더디다 -> 풍선확장술이나 여러가지 시술 시행1-3과 같은 치료 후에도 개선이 안되거나 삶의 질이 저하될경우 or 소변/대변등의 문제가 있을 경우 수술 시행대부분 1~2에서 많은 경우 해결이 되며 3번까지 간 경우는 4번까지 연결되는 경우도 많습니다. 중간중간 병원치료와 운동치료를 같이해준것이 장기적인 허리문제 해결에 도움이 됩니다
Q. 몸의 근육뭉침이 있을경우 도수치료를 많이들 받는데 도수치료는 어떤원리로 신체회복을 해주는건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.주로 근막이완, 신경계 자극, 관절 가동범위 확보 등 여러가지 테크닉을 환자에 맞춤으로 쓰게 되구요. 필요따라서 고유성 감각 을 자극하거나 하는 테크닉을 사용합니다. 또한 스트레칭시에도 등척성, 등장성 수축 이완 등 부위에 맞춰서 근육 길이를 늘리거나 유지하거나 하며 치료를 진행하게 됩니다.
Q. 물리치료나 도수치료 잘하는 병원을 찾는 방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.특정 병원이나 그런것을 추천하기는 어려울것 같고, 지인이 없다면 가급적 처음 병원에 내원시에 10번 20번을 못박고 치료하는곳은 가급적 거르는게 좋을것 같습니다. 최소 2~4회정도 치료 후에 반응을 보거나 혹은 직접 치료할때 의사 선생님이 와서 봐주는 곳이 있다면 그런곳이 좋을 것 같습니다. 또는 정형외과/ 재활의학과 의사나 혹은 의료진 프로필에 운동관련/스포츠 관련된 이력이 있다면 좀더 전문적인 치료를 받을 가능성이 높다 하겠습니다
Q. 도수 치료가 마음의 안정에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.도수치료자체가 마음을 치료하지는 않겠지만, 몸의 통증이 조절되고 좋아지면 자연히 마음도 편안하게 될 수 있다고 생각됩니다. 왜냐하면 허리디스크 만성 환자들은 우울증 발병 비율이 높다는건 이미 알려진 사실이거든요. 따라서 만성 디스크 환자 치료에 심리 상담이나 정신건강의학적인 접근도 최근에는 중요하게 여기고 있는 추셍입니다.
Q. 카페인도 내성이 생길 수 있는 걸까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.카페인도 충분히 내성이 생길수 있습니다. 카페인이 신경계 작용해서 각성 작용을 하는건데요, 지속적으로 마시게되면 뇌도 적응을 하게되면서 더 많은 양이 들어가야지 신경계가 반응을 하게 됩니다. 이런것을 내성이라고 표현하기도 합니다