Q. 아이랑 놀아주기가 너무 힘들어요..
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이는 움직임이 많고 에너지가 많습니다.아이의 에너지를 발산시켜 주는 것이 아이의 신체적 건강에 좋은데요.아이랑 놀아줄 때는 그만큼의 신체적 에너지를 많이 쏟아야 아이의 즐거움이 배가 되지만, 우리 부모님들은 체력적으로 소모가 많이 되기 때문에 힘듦이 배가 될 것입니다.아이와 놀이를 하다가 힘들면 아이에게 엄마.아빠가 지금 힘들어서 조금은 쉬어야 할 것 같아 라고 부드럽게 말을 해주고 잠시 쉬는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같구요.아이와 함께 정적인 놀이를 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다.정적인 활동에는 책읽기, 블럭놀이, 퍼즐맞추기, 조작하기, 조립하기, 종이접기, 그림그리기, 바둑, 보드게임 등의 놀이가 있습니다. 그리고 요리활동을 함께 해보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같네요.