겨울동안 창문에 바람이 들어와서 시중에서 파는 방풍테이프를 사서 붙였는데 그게 창틀에 딱 붙어서 지저분해졌네요 노랗게 흔적이 남았는데 너무 오래돼서 인지 떨어지지 않아요 테이프의 흔적을 잘 제거할수 있는 방법이 있을까요?

어깨가 아파서 정형외과에 갔더니 충돌증후군이라고 합니다 처음에는 운동치료를 하자고 해서 몇가지 운동방법을 배워와서 운동을 하고 있는데 두번째 방문에 갑자기 수술을 하라고 권합니다 물론 어깨가 아파서 특정동작, 예를들면 팔을 뒤로 하는 동작등을 할수는 없지만 수술을 받지 않고 요가나 운동을 통해 극복하고 싶은데 반드시 수술을 받아야할까요?