컴퓨터를 오래하는 직업이다 보니 자연스레 거북목이 되었습니다.

그러다가 어느순간부터 작업을 오래하면 목에 통증이 느껴지고 하는데요.

통증을 조금 줄여는 운동이나, 거북목에 좋은 운동 소개부탁드립니다.

연금저축보험보다는 연금저축펀드에 대한 수익률 기대치가 높다는 말을 듣고 해볼려고 하는데,

연금저축펀드에 세액공제액이 최대 얼마까지인지 잘 계산이 안되서요. 예를 들면 수익이 얼마정도면 얼마의 혜택이 예상된다? 그래서 최대 수익이 이 정도까지가 최대 새액공제액 혜택을 받을 수 있다? 이 정도요.

그리고 최대 얼마까지 연간 납입이 가능한지와 펀드 상품이 제한적인 것 같은데 그 중에서 선택하는건가요?

관련해서 간략히 답변 부탁드리겠습니다.

직업 특성상 컴퓨터를 많이하고 핸드폰도 자주 하는 편입니다.

가끔 시큰거리고 눈물이 나는데요.

점점 시력이 떨어지는걸 체감이 되곤 합니다.

그렇다먼 그런 시력은 향상시킬수 있는건지, 향상 시킬수 있다면 향상시킬수 있는 방법이 있는지 궁금합니다. 답변 부탁드릴께요.