제가 심한 알레르기(글루텐 아나필락시스, 상세불명의 알레르기)를 앓고 있어서 항히스타민제 복용 중인데 졸음 부작용이 너무 심합니다. 복용 후 걷는 중에도 졸음이 오는 수준입니다. 어떻게 해야될까요?

제가 글루텐 아나필락시스 진단을 받았는데 알레르기 단계(클래스)5가 나왔습니다. 이 정도 단계면 앞으로 아예 글루텐 함유 식품을 못먹는 정도인가요? 아니면 치료로 단계를 낮출 수 있나요?

제가 발목 만성 염좌(5년 이상)로 봉약침 치료 받아 보려는데 정확히 어떤 작용을하나요? 그리고 치료 기간을 어느 정도로 잡아야할까요?

제가 4개월 전부터 몸관리 한다고 운동도 하고 잠도 충분히 자고 하는데 피로감이 계속있고 크게 무리한 육체 노동도 없는데 근육통이 잦습니다. 이럴땐 어떤 성분의 영양제가 도움이되나요?

제가 평소 커피(아메리카노)를 자주 마시는데 좀 건강하게 마시려고 계피(시나몬)분말을 넣어서 먹으려는데 장복해도 괜찮을가요?

제가 비타민c를 타블릿 형태로 하루 4~5g 정도 메가도스로 복용 중인데 이산화규소, 스테아린산 마그네슘 등 이런 부형제 복용이 걱정되네요. 하루 얼마나 먹어도 괜찮을까요?

제가 평소 커피(아메리카노)를 자주마시는데 좀 건강하게 마시려고 시나몬을 넣어서 먹으려는데 장기복용해도 괜찮을까요? 그리고 쿠마린이라는 성분이 많이 안 좋은 성분인가요?

제가 현재 족저근막염이 있어 한의원에서 침 치료 받아보고 싶은데 발바닥 침 치료는 엄청 아프다고 들었습니다. 침 치료 할때 정말 다른 부위보다 통증이 심한지 궁금합니다. 그리고 침 치료 이외 다른 치료는 어떤 것이 있나요?

제가 근육통, 불면증개선 목적으로 마그네슘 복용하려고 하는데 마그네슘도 종류가 많더라고요.(산화, 구연산, 킬레이트 등)어떤 마그네슘을 복용하는게 좋을까요?

제가 만성 변비로 인한 치열이 있어서 일주일 전부터 차전자피 복용 중인데 장기복용해도 괜찮을까요? 장 기능이 둔해진다거나 이런 부작용은 없죠?