지적인돌꿩231

질문

답변

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  21.06.09
  Q. 아기한테 저도모르게짜증을내는데 어떻게해야할까요이제6개월되는딸아이를키우고있습니다늘혼자육아를하다보니 너무힘들거나 짜증날때 저도모르게아기에게 소리를지르거나 화를내더라구요..안그래야지 하면서도 저도모르게 짜증을낼때가있더라구요어떻게해야할까요?
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  21.02.17
  Q. 출산후우울감극복을 어떻게해야할까요?줄산후 자존감도떨어지고 괜시리 감정기복두심해지는거같아요.. 종일 아기와씨름하고 시간도없고 하루가어찌가는지 날짜감각도없어지고 괜시리남편에게 짜증도자주내는거같아요.ᆢ산후우울감어찌해야 극복할수있을까요?