의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담회사 출근때문에 스트레스가 너무 심한데 좋은 방법있나요??A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.회사 업무와 괴롭힘 때문에스트레스가 심하신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 마냥 참지만 마시고상급자에게 보고를 하시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다
- 기타 고민상담고민상담전 남자친구와 헤어진 지 2년이 되가는데 아직도 계속 생각나요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.말씀하신대로 첫사랑이기 때문에 그 기억이 강렬하게 오래가는 것으로 생각됩니다그리 좋은 사람이 아니었다면얼른 더 좋은 분을 만나서 잊으시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담거절을 하게되면 종일 불편합니다A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.누구나 거절을 하면 마음이 편안한 사람은 많이 없을 것입니다지극히당연한 것이니 너무 불편하게 생각하지 않으셔도 될것같습니다
- 기타 고민상담고민상담여자의 심리 도저히 이해를 할래야 할수가없어요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.그정도로만 질문자님을 생각하는 것으로 생각되네요이러한 경우에 지속적으로 연락이나 만남을 이어나가지 마시고질문자님도 딱 그정도로만대하시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담직장상사 꼰대 참아야 되나? 아니면 불편한 상황을 만들어야 되는지 고민 됩니다. 매일 참을수도 없고 똥이 더러워서 피하지 저만 이럴까요?????A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.너무 심하게 괴롭히고투명인간 취급까지 하신다면어느정도 대응은 필요할 것으로 생각됩니다너무 심하다면 더 상급자에게 보고를 하는 것도 고려해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담마음속에 남은 상처를 극복하는 방법은?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.마음에 남은 상처를 극복하기 위해서는여러가지 활동을 해보시는 것도 좋습니다취미나 여가활동혹은 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사춘기가 오는 이유는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.사춘기는 신체적으로 정신적으로 변화를 겪으면서여러가지 호르몬의 변화등여러가지 변화를 겪기 때문에 오는 것입니다참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담해리성 인격 장애 관련해서 질의드립니다.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.무속인들은 신내림을 받은 것이고 장애와는 무관합니다또한 해리성 인격장애는 실제로 존재하는 질병입니다참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담남자친구랑 술만먹으면 아주 사소한걸로 싸워요 어떻해야할까요 ?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.두분다 술을 좋아하고술만 마시면 싸운다고 하신다면술을 마실때는 서로 존댓말을 하기먼저 화내는 사람이 술값내기이러한 재밌는 규칙을 하나 만들어보시는 것은 어떨까요??
- 기타 고민상담고민상담주변 지인 중에 유리멘탈이 있습니다. 유리멘탈 강화법 있을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.유리멘탈을 강화하가 위해서는명상을 해보시는 것도 멘탈 강화에 많은 도움이 될것 같습니다