안녕하세요. 꾸준한독서가입니다.
등산할 때 무게를 최대한 줄이는 게 중요하고, 그 중에서도 물이 생각보다 큰 무게를 차지합니다.
그래서 물을 적게 담거나 잘 타는 동생들에게 짐을 좀 맡기는 것도 초보자때는 방법이 될 수 있습니다.
그 외 본인 체력을 올리는게 가장 중요하겠지만, 단기간에는 등산화를 신어서 발의 피로도를 낮춰주는 방법이 가장 좋아보입니다.
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