충동구매 등등 방지하고싶어요.

낮에는 뭔가 지르고싶고

저녁 되면 치킨이 먹고싶고

돈 쓰는것에 중독된거같습니다.

제 미래를 위해서라도 정말 고치고 싶은 습관인데

혹시 팁이 있다면 알려주세요