한끼 식사에 단백질 몇그람까지 흡수가 되나요?
제 몸무게가 71KG 입니다.
요즘 헬스 하느라 단백질 섭취를 신경써서 하는중인데, 한 끼에 흡수될 수 있는 단백질량이 정해져있다고 본 것 같아서 질문 드립니다.
한 끼에 몸에서 흡수 할 수 있는 최대 단백질량은 몇 그람 수준인가요?
제 몸무게가 71KG 입니다.
요즘 헬스 하느라 단백질 섭취를 신경써서 하는중인데, 한 끼에 흡수될 수 있는 단백질량이 정해져있다고 본 것 같아서 질문 드립니다.
한 끼에 몸에서 흡수 할 수 있는 최대 단백질량은 몇 그람 수준인가요?
성별 | 남성 |
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나이 | 26세 |
기저질환 | 알레르기성 비염 |
복용중인 약 | 트레인(이소티논카피),아르기닌,종합비타민 |
1. 카피약이더라도 동일한 효능을 낼 수 있나요?
2. 만약 이소티논은 부작용이 없었는데, 트레인 복용 후 부작용이 생길 수 있나요?
3. 현재 아르기닌, 종합비타민 복용중인데, 트레인과 같이 복용해도 상관없나요?
여러 중소기업들의 채권을 모아서 인수하고 특수목적회사를 설립 후 신용보증기관의 신용보증을 받아서 모은 채권들을 담보로 발행하는 유동화증권이 P-CBO라고 알고 있습니다.
P-CBO를 발행함에 있어, 증권사의 역할이 무엇인가요?
세세하게 설명해주시면 정말 감사하겠습니다.
성별 | 남성 |
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나이 | 26세 |
복용중인 약 | 이소티논,종합비타민 |
아르기닌 복용 3주차, 입안에 구내염이 생겨 잠시 복용을 중단하게 되었습니다. 복용은 운동 30분전 2000mg(1000mg X 2알) 섭취했었습니다. 복용을 중단하니 구내염이 싹 낫긴 나았습니다.
1. 혹시 아르기닌의 부작용인가요? 부작용이라면 복용을 중단하는 것이 맞을까요?
2. 그리고 아르기닌을 2개월 복용하고 2개월쉬어야한다 이런 글을 본 적이 있는데, 계속 복용해도 되는 것인지 궁금합니다.
3. 복용을 하고싶다면, 얼마나 복용하고, 효과를 보려면 어떤식으로 복용하는 게 가장 올바른 방법인지 알고 싶습니다.(용량, 복용시간 등등)
좋은 답변 주시면 감사하겠습니다. :)
제가 일반계좌에서 가지고 있는 국내 주식과 국내 상장 ETF를 ISA로 이전하고 싶은데 MTS를 통해서 하고싶어요.
혹시 가능은 한가요?
안된다면 혹시 방법을 알려주실 수 있을까요????
성별 | 남성 |
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나이 | 26세 |
코로나 확진 후 일주일 정도 격리했는데 아직도 목이 좀 아프고 거울로 목 안쪽을 자세히 들여다보면, 빨갛게 부어있고 염증이 아직 남아 음식이나 물을 삼킬 때 고통스럽습니다. 닥터나우 라는 어플을 통해 약도 처방받아서 잘 먹고 있고, 처방받은 가글도 잘 해주고 있는데요
1. 자연스럽게 증상이 호전 될까요?
2. 더 심해지면 어떤 조치를 취해야 할까요?
어렸을 때 부터 선풍기를 틀고 자면 죽는다는 얘기를 들은 적이 있어서 갑자기 질문하게 되었습니다..!
그래서 평소에 선풍기를 이용할때 예약은 무조건 하고 선풍기를 이용하는데,
사실인지 알고싶습니다!
종합비타민과 밀크씨슬과 같은 간장약 추가적으로 유산균과 같은 수많은 영양제들이 있을텐데요.
1. 이 영양제들을 동시에 복용해도 되는건지?
2. 안된다면, 그 이유는??
3. 그렇다면, 어떤 순서로 복용하는게 몸에 좋을지 궁금합니다!!
(예를들어, 아침에 비타민, 점심에 밀크씨슬, 유산균은 저녁에 이런식으로 해결책이 궁금해요.)
발바닥과 엄지 발가락 바닥면에 큰 사마귀가 나서 블레오마이신 주사치료를 6개월 넘게 받고있어요. 주사치료를 받고나면 보행이 불편할 정도로 통증이 있었는데, 보험처리가 가능할까요? 혹시 가능하다면 어떠한 서류들이 필요할까요?
커블체어를 이용한 후 다리가 저리고 허리가 아파서 사용을 안하고 있어요. 커블체어를 사용하고 허리가 더 뒤틀릴 수 있는 건가요? 아니면 교정이 되는 과정에서 전의 허리가 비대칭이 심해서 일시적으로 그런걸까요?