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- 식습관·식이요법건강관리Q. 오토파지란 무엇인가요?? 또 어떻게하나요오토파지를 활성화 시켜야 노화방지 및 세포면역등이 증가한다고 하는데오토파지는 어떻게 활성화 하는것이며 어떤 효과가 있는것인가요??
- 생활꿀팁생활Q. 줄넘기 vs 러닝 둘중 하나만 해야한다면 무엇을 추천하시나요?다들 요즘엔 운동 많이들 하는데줄넘기와 러닝중 하나만 선택해야한다면 무엇을 선택하실건가요?또 그이유가 궁금합니다.또 얼마나 해야할까요
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지에게 먹여도 좋은 간식은 뭐가있을까요?강아지에게 간식좀 주고싶은데요일반 판매간식말고 야채나 고기등에서 줘도 좋은 간식은 뭐가있을까요? 일단은 고구마만 주고있긴합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 다니어트중 우유 먹으면 안되나요??다이어트 중입니다.아침을 우유하나로 떼우고 넘어가는 편인데친구에게 들어보니 우유는 다이어트에 매우 안좋다고 하더라고요탄수도높고 당도있고 칼로리도 높다고요전혀 예상과 반대라 놀랐는데 실제로 우유가 다이어트에 안좋나요??
- 식습관·식이요법건강관리Q. 저탄고지나 키토에 대해 궁금한점이 있습니다.여러 매체에서 저탄고지에 관해 많이 보았는데요볼때마다 궁금한점이 있습니다우리몸은 기초대사량 + 활동대사량 보다 칼로리섭취가 많으면 살이찌고 적으면 살이빠지는 원리라고 알고있습니다.근데 저탄고지나 키토 하시는분들을보면무슨 하루에 8천칼로리씩 드시는데도 살이빠진다고 하시는데 이게 가능한건가요? 칼로리를 그렇게 때려넣는데 오히려 살이 빠진다는게 이해가 안되서 질문드립니다 무슨 원리인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 주택청약 미납과 관련해서 질문드립니다약 10년전 주택청약을 들었는데요당시 여러가지 일이 겹쳐서 잊고살았습니다딱 한번만 납부하였고 그뒤 약 10년이 되는기간동안 납부기록이 없는데요미납금을 모두 납부하면 실효가 있는걸까요?또 미납금을 어떻게 납부해야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 민생지원금 신용카드도 사용가능한가요?민생지원금 신용카드도 사용가능한가요?그럼 다음달 결제일에 사용되는건가요?아니면 체크카드마냥 포인트먼저 사용되고 금액청구 안되는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 민생지원금 미성년자 신청관련 질문입니다이번에 나오는 민생지원금의경우 미성년자는세대주가 신청하고 수령하는걸로 알고있는데요세대주가 24일에 신청하고 미성년자는 25일신청이라면 어떻게 신청해야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 애사비 효과가 무엇인지 궁금합니다.얼마전까지 한창 유행하던 애사비 있잖아요정확히 어디에 좋아서 먹는거며효과가 입증되었나요??또 먹어서 생기는 부작용은 없나요?
- 생활꿀팁생활Q. 보충제 섭취 타이밍 운동전 운동후??단백질 보충제를 섭취한다하면운동전과 운동후중 어느 타이밍에 섭취하는게 가장 효율적인가요?다들 어떤 타이밍에 드시는지 궁금합니다