다이어트 식단중 칼로리낮은것은?
다이어트 중입니다. 너무힘드네요.10키로 감량중인데 이젠 칼로리 바가면서 섭치하려구요 유지하고 싶어서요^^ 칼로리 낮으면서 괜찮은 다이어트식품 식대용으로 무엇이 있을까요?내공부탁드립니다.
다이어트 중입니다. 너무힘드네요.10키로 감량중인데 이젠 칼로리 바가면서 섭치하려구요 유지하고 싶어서요^^ 칼로리 낮으면서 괜찮은 다이어트식품 식대용으로 무엇이 있을까요?내공부탁드립니다.
임대아파트5년 보증기간에 살고있습니다.
1년에 한번씩 보증금 또는월세가올라가네요.ㅜㅜ 너무부담이되네요. 아니 지금와서.. 제가후회하는것이 아니고 계약시에는 분명이 보증금올리지않은다고 해서 계약햇는데 저뿐만아니고 다른분 주민분들도 같은상황입니다. 진짜 임대산다고 너무합니다.ㅜㅜ 2년에한번도 아니고매년.. ㅜㅜ 힘듭니다. 답답하네요.
임대사 DS 입니다.다들아실겁다...
금전적으로 투잡하려고 해요. 그러는데 본업이 지장되니 그럼 안되는것 같고 고민입니다.36살2아이 아빠입니다. 그래서 그런지 앞 미래보다현재 만 보는것같아 투잡을 생각하고 있는데 분명이 본업에 소홀하여 두쳐질까바 두렵습니다.
자문구합니다.ㅜㅜ
OPEC은 그러면서도 석유에 대한 수요는 여전히 강할 것으로 내다봤다. 석유 수요 감소 대비 OPEC과 비(非)OPEC 산유국의 지속적인 생산 증가로 인해 올 2분기 석유 시장이 하루 5만 배럴을 초과하는 수요로 균형에 근접했다는 것. OPEC에 따르면, 올해 1분기에 하루 30만 배럴의 석유 공급 부족 상태였으며, 지난해에는 하루 160만 배럴의 공급 부족 상태였다.
운전자보험 유지?아니면 재설계?ㅜㅜ
안녕
대한민국은 지금 운전자 천국! 인구의 약 60% 이상이 운전면허를 소지하고 있으며, 최근 차량 공유 서비스가 활발해지는 등 국내 운전자 수는 날이 갈수록 많아지고 있습니다. 이에 따라 교통사고에 대한 우려가 커지는 것은 물론, 운전 시 운전자의 각별한 주의가 더욱 필요합니다! 또한, 사고를 대비하여 보험을 들어놓으면 안심할 수 있는데요. 모든 자동차에는 자동차보험 가입이 의무이며, 별도로 운전자를 위한 운전자보험이 있습니다. 자동차보험과 운전자보험의 차이는 무엇이며 운전자보험은 왜 필요할까요? 또 운전자보험 가입 시 유의해야 할 사항은 무엇일까요?