제가 위가 안좋아서 양배추즙을 꾸준히 먹었는데
효과 없더라구요..
사람마다 차이 인거 같습니다 ㅠㅠ
저는 양배추보다 식생활을 바꾸는걸 추천드립니다.
저는 채소위주로 바꾸니 속이 한결 편하고 위장장애도 많이 사라졌네요.
평소 육식위주였거든요. 매일 닭가슴살 소고기 먹다가.
닭가슴살은 단백질파우더 조금 넣고 채소를 많이 먹으니 좋더라구요 ㅎ
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