봄날도 다가오고 하는데 되는일도 없는것 같고 잠도 제대로 못자고 우울하니 기분이 많이 다운됩니다

잠도 푹자고도 싶고 마음편하게 보내고 싶은맘이 가득합니다

기분도 좋아지는 좋은방법 없을가요??