안녕하세요. 혼자 자취하고 있는 30살 남자 직장인입니다.

현재 헬스하면서 운동하고 있는데요.

점심은 회사에서 구내식당에서 먹고,

아침/저녁은 집에서 깔끔한 식단을 지키고 있습니다.

저의 식단은

1.백미밥+잡곡밥을 130g씩 = 총 260g

2.닭가슴살 100g

3.달걀프라이 2개

4.두부 100g

5.양상추 70g

이렇게 먹습니다.

나름 완벽한(?) 식단을 실행하고 있다고 생각하는데요.

야채랑 과일 챙겨 먹는 게 좋다고는 하지만 아무래도 혼자 자취를 하고 있고,

금전적으로 조금 부족해서 돈을 절약하고 있는 상태라,

양상추를 먹거나 대신에 쿠팡에서 판매하는 샐러드 섭취를 하고 있습니다.

여기서 혹시 더 보완해야 할 점이나, 조언 좀 부탁드립니다.

안녕하세요. 스마트폰 기능 중 보통 동영상 촬영 시, 다른 어플들 사용이 완전히 불가능하잖아요??? 다른 어플 사용하면 동영상 촬영은 정지되고, 그 순간까지만 저장되고요.

요즘 세상이 위험하고, 별에 별 사람들이 많다 보니깐 스마트폰 동영상 촬영하면서 동시에 통화할 수 있는 방법을 알고 싶은데, 혹시 그런 기능을 가진 어플이나 설정 방법, 아니면 그런게 가능한 동영상 어플이 있을까요???

알려주시면 감사드리겠습니다.

대학병원 응급실은 ‘접수’순서가 아니라 ‘심각도’순서로 받잖아요??

그렇다보니 진료 대기시간이 보통 6시간 이상이라던데....

그렇다면 혹시 대학병원-응급실 말고도, 빠르게 진료 보는 방법 없을까요???ㅠㅠ

나중에 부모님 갑자기 아프실 때 응급실 모셔갔야하는데 진료대기 시간 오래 걸리면 너무 힘들거 같아서요....

알고 계신 분이 계시다면 알려주시면 감사 드리겠습니다 ㅠㅠ

안녕하세요. 현재 갤럭시를 쓰고 있는 직장인입니다.

1. 현재 요금제는 LGu+ LTE 85 무제한 요금제를 쓰고 있으며, 집에 엘지유플러스 인터넷을 쓰고 있고, 가족 결합을 하고 있기 때문에 통신사 변경이나 알뜰폰 요금제 사용은 불가능합니다.ㅠㅠ

(새 스마트폰 사면 LTE 69요금제로 바꿀 예정입니다.)

2. 또한 폰 번호를 바꿀 생각도 없습니다.

3. 그리고 선택약정 할인 25%을 받고 있습니다. (계속 유지 할 겁니다.)

스마트폰은 갤럭시 S23 256GB로 바꿀 생각입니다.

이럴 경우 삼성닷컴에서 삼성카드로 할인 받고 자급제로 사는 게 좋을까요??

아니면 스마트폰 성지를 찾아서 10만원 정도 되는 요금제를 6개월 정도 쓰고, 기계를 싸게 사는 게 좋을까요??

아니면 더 싸게 사는 방법이 뭐가 있을까요??

스마트폰 구매가 처음이라 잘 알려주시면 정말 감사드리겠습니다!!

안녕하세요. 현재 오피스텔에 자취하고 있는 직장인인데요.

제가 매달 아파트(오피스텔) 관리비를 A사의 신용카드로 자동이체 해서 내고 있습니다.

제가 궁금한 건 자동이체 변경 방법인데요.

제가 B사의 신용카드로 자동이체를 변경하려고 한다면

A사의 카드 자동이체 해지 → B사의 카드 자동이체 등록

이렇게 해야 하나요??

아니면 B사에 관리비 자동이체 신청하면 A사의 카드 자동이체는 알아서 해지가 되나요???

(A사를 해지하고, B사 등록하려니깐 일을 두 번 하는 거라 귀찮아서요... ㅠㅠ)

정확히 알려주시면 감사드리겠습니다.

안녕하세요. 주린이입니다. 궁금한 게 있는데요.

제가 최근에 ‘대신증권’에서 ‘스마트레이더시스템’ 공모주 신청을 하였는데요.

비례 배정에서 가성비 청약인 5사6입에 맞게 (1800주-720만원/0.65주)에 맞게 신청 했는데요.

청약 결과는 1주가 아닌 0주네요... ㅠㅠ

왜 그런 건가요???

증권사마다 달라서 그런가요???

그렇다면 대신증권 같은 경우에는 비례 배정 1주를 받으려면 0.6주가 아닌 무조건 1주 이상의 가격에서 신청해야 하는 건가요???

알려주시면 감사드리겠습니다.

안녕하세요.

현재 D사의 4세대 실비보험을 가입 한 30살 남자입니다. (한 달 보험료 약 8천원)

제가 찾아보니깐 피부과에서도 로션/크림 MD를 처방 받을 수 있다고 하는데요.

저는 따로 피부 질환이 있거나 아토피가 있진 않습니다.

1. 2023년 8월 기준으로 로션/크림 MD를 처방 받았을 때 실비보험 청구가 가능할까요????

2. 만약 실비 보험 청구가 가능하다면 의사에게 꼭 아토피 혹은 피부염 질환을 받아야 하나요???

저는 지금까지 병원에서 진료 받은 후 실비 보험 청구 시 ‘바로 청구’라는 어플에서 진료비 내역서 사진 1장만 찍고 제출하였습니다.

그렇다면 그냥 똑같이 진료 계산서만 보험사에 청구하면 될까요???

정확히 알려주시면 감사드리겠습니다.

안녕하세요.

보통 저희가 손을 비누에 씻을 때 꼭 거품내서 30초 정도 문지르고 씻으라고 하잖아요???

이 때 거품을 내야하는 이유가 과학적인 특별한 이유가 있나요???

예를 들면 거품을 내야 손에 세정제가 잘 흡수된다던지... 그런거요!

그렇다면 일반 비누보단, 바로 거품 나오는 거품비누 쓰는 게 더 좋을까요???

알려주시면 감사드리겠습니다.

안녕하세요. 20대중반 남자 직장인입니다.

현재 저의 피부 상태 사진으로 첨부합니다.

두 달 전에 ‘사마귀 제거’ 하느라 ‘CO2 레이저’ 치료를 받았습니다.

제가 거울로 봤을 때 여드름은 있는 건지 잘 모르겠습니다.

나비존에 있는 모공들이 넓고, 코에 블랙헤드 있는 거 같고,

‘좁쌀, 붉은 흉, 색소 침착’이 있는 거 같은데 정확히 있는건지는 잘 모르겠습니다.

이럴 경우 피부과에서 가장 가성비 좋게 받을 수 있는 시술 뭐가 있을까요???

단순히 피부 처짐 방지를 위한 탄력, 미백, 노화방지, 주름을 위한 시술은 받고 싶지 않아요!!!

예를 들면 ‘아쿠아필링’, ‘리쥬란’ 시술 같은거요!!

무작정 피부과 갔을 경우 호구 잡힐 거 같아서요. ㅠㅠ

저에게 꼭 필요하고, 효과가 뛰어 난 시술을 받고 싶네요.....

예를 들면 모공을 없애주고, 붉은 기 잡아주고, 코 블랙헤드 없애주고, 좁쌀 같은 거 없애주는 시술이요~!

피부과 고수님들 알려주시면 정말 감사드리겠습니다!

안녕하세요. 공모주에 관해 궁금한 게 있습니다.

공모주 있잖아요?

공모주를 딱 시초가 9시00분00초에 바로 매도할 수 있게 매도 예약하는 방법이 있나요???

찾아보니깐 공모가의 최대 90% 가격이 가장 낮은 지점이라 그 가격에 맞춰 9시 전에 매도예약 하면 된다고 들었는데,(ex.공모가 10,000원 → 9,000원에 매도 예약)

저번 주 파로스아이바이오 공모주가 90% 이하의 가격으로 시작하더라고요.

(ex.공모가 14,000원 → 12,000원에 시초가 시작함.)

저의 방법이 틀렸나요???

그렇다면 가장 정확하고, 빠르게 매도할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요???

번거롭게 8시59분쯤에 형성되는 가격을 확인하고, 눈치보고 매도해야 할까요???

만약 공모가가 10,000원이라고하면 완전히 낮은 가격인 ‘100원’에 매도 예약 걸어두면 시초가에 매도 될 텐데 이렇게 완전히 낮은 가격도 매도 예약이 걸리나요???

아니면 주식 시스템상 불가능한가요????

알려주시면 감사드리겠습니다~~