우울하고 무기력한데 주변에서 자꾸 귀찮게하면 쉽게 짜증이 나고 예민해지는데 극복할 수 있는 좋은 방법이 있을까요 주변 사람들에게 좋은 인상으로 남고싶은데 요즘은 인간관계고 뭐고 귀찮고 힘들어요