안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
영양제로는 종합비타민+종합미네랄+비타민D를 권해드립니다.
특별한 일이 없는데 갑자기 잠이 많아졌다면 병원에서 검사를 한번 받아보시는것도 추천드립니다.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
영양제로는 종합비타민+종합미네랄+비타민D를 권해드립니다.
특별한 일이 없는데 갑자기 잠이 많아졌다면 병원에서 검사를 한번 받아보시는것도 추천드립니다.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
적정 수면시간은 개인에 따라 다릅니다. 수면의 질도 중요하고 타고난 체질도 영향을 미칩니다.
본인 스스로 피곤하다고 생각되면 수면 시간을 늘리시기 바랍니다.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
1. 잘못된 점이 있다면 그렇게 하는것이 맞겠지요.
2. 같은약이 2알 들어간거라면 그렇게 해도 되겠지요.
3. 정말 약사의 잘못이 맞다면 약을 가지고 오시라고 나오지는 않을 것입니다. 전화로 직접 찾아오라고 말씀하세요.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
약사법상 3년간 보관해야 합니다. 약국 내 공간에서 보관하기도 하지만 많이 쌓여있을 경우 처방전 보관 업체를 이용하기도 합니다.
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안녕하세요. 박희재 약사입니다.
유산균은 꾸준히 드시기 바랍니다. 유산균도 제품마다 품질이 다르기 때문에 좋은 원료를 사용한 프리미엄 제품을 드시는걸 추천드립니다.
맵고 짜고 위장에 자극을 줄 수 있는 음식, 기름진 음식, 인스턴트 식품, 밀가루 등을 최소화 하도록 하세요.
커피도 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 가벼운 유산소 운동도 장건강에 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
무슨 약을 준 것인가요? 약의 성분을 알아야 정확한 답변이 가능할 것 같습니다.
유효기간이 지난 약은 약효가 떨어지는 것은 맞습니다만, 자체 약의 변질 오염등의 위험도 있습니다.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
약사 한의사 뿐만 아니라 전문직 자체가 앞으로 점점 어려워 질 것으로 예상됩니다.
숫자도 늘어나고 경쟁도 치열해지고 인구는 점점 줄고 있고. 그래도 어중간한 과에 들어갈 바에는 낫겠지요.
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안녕하세요. 박희재 약사입니다.
1. 노르에피네프린이 발기를 방해하는데 잠을 자게 되면 노르에피네프린이 덜 방출되기때문에 아침에 발기가 될 수 있습니다.
2. 테스토스테론이 수면중에 평소보다 많이 나오기 때문입니다. 수면직후 수치가 제일 높습니다.
3. 방광에 오줌이 차면 천골신경을 압박하여 발기가 될 수 있습니다.
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안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
링크 걸어 놓았습니다.
119, 129 전화로도 휴일 약국이나 병원을 물어보셔도 됩니다.
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안녕하세요. 박희재 약사입니다.
너무 힘든 경우 병원에서 수면제나 신경안정제를 처방받는 것도 방법입니다.
영양제로 접근한다면 미네랄제제와 비타민B군을 추천드립니다.
특히 마그네슘의 경우 천연의 진정제로 불리고 있으며 스트레스와 수면에도 도움이 됩니다.
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