저도 간수치가 높아 작년부터 힘드네요
지속적으로 관리받고있습니다
우선 음주와흡연 과식은 절대금지입니다
병원에서 약을 처방받아 드시던지
우루사를 복용해야 합니다
저또한 병원에서 매달 약처방받아 먹구요
또한 매일 운동도 하고있습니다
지금은 많이 개선되었습니다
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저도 간수치가 높아 작년부터 힘드네요
지속적으로 관리받고있습니다
우선 음주와흡연 과식은 절대금지입니다
병원에서 약을 처방받아 드시던지
우루사를 복용해야 합니다
저또한 병원에서 매달 약처방받아 먹구요
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안녕하세요.
베트남 여행 가시는군요? 부럽네요~ ㅎ
3년전 4월 베트남 여행때 사람도 업고 좋았던 기억이 있네요
개인적으로 4월여행을 추천 드립니다
다만 현재 코로나 바이러스 사태로 인해 향후 지켜봐야 할것 같습니다.
우선 조금더 지켜본뒤 예약을 하면 좋을것 같네요..
베트남에서도 환자가 발생하였습니다.
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안녕하세요
2019년 12월 중국 우한에서 발생한 신종 코로나바이러스감염증(일명 우한 폐렴)의 원인 바이러스(병원체)로, 인체 감염 7개 코로나바이러스 중 하나다. 신종 코로나바이러스(2019-nCoV)는 감염자의 비말(침방울)이 호흡기나 눈·코·입의 점막으로 침투될 때 전염된다. 감염되면 약 2~14일(추정)의 잠복기를 거친 뒤 발열(37.5도) 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주 증상으로 나타나지만 무증상 감염 사례도 드물게 나오고 있다.
신종 코로나바이러스(2019-nCoV)는 2019년 12월 발생한 신종 코로나바이러스감염증(우한 폐렴)의 원인 바이러스로, 인체 감염 7개 코로나바이러스 중 하나다. 이는 2019년 말 처음 인체 감염이 확인됐다는 의미에서 '2019-nCoV'로 명명됐다. 세계보건기구(WHO)는 2020년 1월 중국 우한에서 집단 발병한 폐렴의 원인이 신종 코로나바이러스로 확인됐다고 밝힌 데 이어, 해당 질환이 인간 대 인간으로 전염될 가능성을 완전히 배제할 수 없다고 발표했다.
우리나라 질병관리본부는 중국이 학계를 통해 공개한 신종 코로나바이러스의 유전자염기서열을 입수해 분석한 결과, 박쥐 유래 유사 코로나바이러스와 가장 높은 상동성(89.1%)이 있음을 확인했다. 아울러 사람 코로나바이러스 4종과의 상동성은 39~43%로 낮았으며, 메르스와는 50%, 사스와는 77.5%의 상동성이 나타났다. 코로나바이러스는 알파(Alpha)·베타(Beta)·감마(Gamma)·델타(Delta) 등 4속(屬)으로 분류되는데, 신종 코로나바이러스는 베타(Beta)군에 속한다.
한편, 코로나바이러스는 아데노·리노바이러스와 함께 사람에게 감기를 일으키는 3대 바이러스 중 하나다. 이는 동물과 사람 모두에게 감염될 수 있는데, 인간 활동 영역이 광범위해지면서 동물 사이에서만 유행하던 바이러스가 생존을 위해 유전자 변이를 일으켜 사람에게로 넘어오기도 한다. 예컨대 사스(박쥐와 사향고양이)와 메르스(박쥐와 낙타)가 이에 해당한다. 현재까지 확인된 인체 전염 코로나바이러스는 총 7종으로 HCoV 229E, HCoV NL63, HCoV OC43, HCoV HKU1, SARS-CoV, MERS-CoV, 2019-nCoV가 이에 해당한다.
신종 코로나바이러스(2019-nCoV)는 감염자의 비말(침방울)이 호흡기나 눈·코·입의 점막으로 침투될 때 전염된다. 여기서 비말감염은 감염자가 기침·재채기를 할 때 침 등의 작은 물방울(비말)에 바이러스·세균이 섞여 나와 타인에게 감염되는 것으로 통상 이동거리는 2m로 알려져 있다. 눈의 경우 환자의 침 등이 눈에 직접 들어가거나, 바이러스에 오염된 손으로 눈을 비비면 눈을 통해 전염될 수 있다. 다만 보건 당국은 공기 중 전파 가능성에 대해서는 아직 확인된 바 없다고 밝혔다. 아울러 잠복기 전염에 대해서도 논란이 있는데, 우리나라 질병관리본부는 호흡기 질환의 일반적인 특성상 신종 코로나바이러스 역시 잠복기에는 전염력이 강하지 않다고 보고 있다. 또 세계보건기구(WHO)도 잠복기 전염성에 대해 아직 사실로 확인되지 않았다고 밝혔다.
출처 : https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=5912275&cid=43667&categoryId=43667
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비상사태 선언은 말 그대로 큰 의미가 있습니다.
쉽게 선포가 되지두 않구요
6번쨰로 알고 있으며 메르스나 싸스 같은 강력한 바이러스 유행에만 선포됩니다.
이미 여행이나 교역을 반대하는 나라도 나타났네요
대한민국에서는 중국 우한에 있는 자국민을 국내로 귀국 시켰는데
이는 미국 일본에 이어 3번쨰라고 합니다
마스크 꼭 쓰고 다니세요
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안녕하세요.
치매 검사는 국내 대형병원 추천 드립니다
대표적으로 세브란스나 서울대병원 등이 있습니다.
저희 가족도 치매환자가 있어 그 힘듬을 잘 압니다...
힘내시고 우선 병원에서 검사받고 치료 받으시길 바랍니다
앞으로 좋은날만 가득하시길 바래요
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안녕하세요
일차적으로 우선 10일에 10키로 감량은 절대 하지마시라고 권해드리고 싶습니다.
과거 킥복싱 대회 나갈시 1주일에 7키로 감량
기타 다이어트로 1달 10키로 감량을 한 경험으로 답변 드리겠습니다.
1차적으로는 영양제 섭취와 하루3끼를 극소량으로 현미밥&닭가슴살&야채 위주의 식단 권해드립니다
우선 물이랑 이온음료를 최대한 챙겨 드시고 하루 3시간이상 걷기와 근력운동은 무조건 해야합니다
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안녕하세요
운동은 기본적으로 최소 일주일에 2~3회 30분이상 해야 합니다.
최근에는 근력운동이 많이 인기가 좋은데요
유산소 운동과 근력운동을 병행하는걸 추천드립니다.
다이어트 시에는 무조건 식단조절도 함께해야 합니다.
개인적으로는 하루 아침저녁 소식과 채식위주로 다이어트중이며
현재 2일 간격으로 30분유산소와 1시간 근력운동을 병행합니다
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학교 운영시간에는 원래 함부로 들어가면 안될걸요????????
거기 학교 입구 표지판에
주민 이용시간이 있습니다 ^^
잘 모르시겠으면 경비원 아저씨께 여쭤 보시고 이용해보세요
여고나 여중.. 그리고 초등학교라면 섵불리 움직이지 않는걸 추천 드립니다.
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