안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 사람마다 적당한 수면시간이 다릅니다. 6~8시간 많게는 10시간 적정한 수면 시간을 찾아보고 지키는것부터 시작하세요.
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안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 사람마다 적당한 수면시간이 다릅니다. 6~8시간 많게는 10시간 적정한 수면 시간을 찾아보고 지키는것부터 시작하세요.
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안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 와이파이6이라는 와이파이의 규격입니다. 높을수록 최근에 나온거고 좋은 겁니다. 보통 더 빨라요
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안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 시간적 여유나 체력이 된다면 하는거지 굳이 억지로 하실 필요는 없습니다. 요즘은 반찬가게 반찬도 잘 나오니 너무 밥을 부실하게 먹거나 배달을 자주 시키게 된다면 이용해보세요.
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안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 바나나를 사오면은 그냥 보관하지 마시고 위아래 꼭지를 꼭 잘라서 하나씩 따로 분리해주세요. 꼭지부분에서 나오는 에틸렌 성분이 갈변을 촉진합니다. 그리고 얼려먹는것도 하나의 방법이지요
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안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 키가 작아지는 이유는 나이가 들면 디스크, 골밀도 같이게 떨어져 뼈가 변형되기 때문입니다. 줄어드는 정도는 사람마다 차이가 있겠지만 바른 자세와 뼈에좋은 음식 챙겨드세요
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안녕하세요. 철저한갈기쥐20입니다. 그 사람과 자연스럽게 친해질수있는 방법을 원하시나요? 그럼 친구가 좋아하는 관심사를 가지고 이야기를 시작해봐요.
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