자위에 고민이 너무 많아요 도와주세요.
저는 하루 2~3번 자위하던 학생입니다.
최근 성인 웹소설(수위가 매우 강함)에 빠져 평소엔 일체 하지않던 야한생각을 자기전이든 공부중이든 자주 하게되었습니다.
이때문인지는 모르겠으나 최근 자위 행위중 갑자기 발기가 풀린다거나 경직도가 약하던가 사정을 늦게하려 했음에도 원래 평균 30분 정도이던 시간이 많이 끌어도 15분으로 단축되었습니다.
위같은 상황이 음란물 중독으로 인한것인지 고치기 위해서는 추천하는 자위 주기나 ex)주 2~3회
방법 ex) 상상 또는 수위가 약한 평범한 성교장면의 영상
등을 알려주시기바랍니다.
또 저는 자위 후에 피부에 노란 농이 올라옵니다. 거의 매번이요 이러한 상황에서는 피부에 최대한 좋은 자위 후에 취할행동을 알려주세요.
그리구 경직도나 사정시간이 앞당겨지는건 다시 돌아 오는지도 궁금합니다. 병원가보라는 답변도 감사하지만 일상생활에서 할수있는 사소한거라도 좋으니 꼭좀 알려주셨으면 합니다. 이상 긴글읽어주셔서 감사합니다.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
성적 자극에 대한 과다 노출, 특히 강한 수위의 성인 웹소설과 같은 콘텐츠는 실제로 성적 반응에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 발기 지속 시간의 단축, 경직도 변화, 사정 시간의 변화 등이 발생할 수 있습니다. 이는 신경계가 과도한 자극에 익숙해지면서 정상적인 성적 반응에 영향을 받기 때문입니다. 자위 행위의 주기를 조절하는 것은 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 주 2~3회로 자위를 제한하고, 성적 상상이나 콘텐츠의 수위를 줄이는 것이 건강한 성생활로 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자위 후에 피부에 노란 농이 올라오는 현상은 감염이나 염증의 징후일 수 있으므로, 적절한 위생 관리가 중요합니다. 자위 전후로 손을 깨끗이 씻고, 자위 후에는 피부를 부드럽게 세척하고 필요하다면 항균 연고를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.