감자에칼륨이 많다는 얘기는 들어봤는데
비타민C도 많다고 해서 의아해서요
레몬과 비교하면 함량차이가 어떤지 궁금해요.
알마나 차이날까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감자에도 비타민 C가 많이 들어 있는데요
레몬과 비교 하기에는 조금 무리가 있지만 그래도
1/3 정도 들어 있다고 보시면 될 것 같습니다
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