생활
침착한게142
회사에서 감기약먹어서 하루종일 졸리네요
감기약이 독해서 하루종일 비몽사몽에 졸립니다. 졸음을 깨야 하는데 약기운에 졸릴때 졸음깰 수 있는 꿀팁들 있을까요? 괴롭습니다 ㅜ
8개의 답변이 있어요!
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 원래 감기약 같은 경우에는 졸린 성분이 있기 때문에 일하다가 먹으면 엄청 고통스럽습니다 그렇기 때문에 너무 졸리다면 일단은 세수 바로 해 주시고요 그리고 잠깐이라도 달리기 같은 거 하면 도움이 많이 됩니다
세수하거나 양치하기, 껌 씹기, 가벼운 스트레칭이나 산책하기, 커피나 차 마시기, 시원한 물 마시기, 잠시 낮잠 자기 등
이러한 방법들은 일시적으로 졸음을 해소하는 데 도움이 될 수 있지만, 약 복용으로 인한 졸음이 지속될 경우에는 의사 또는 약사와 상담하여 약물 조절 또는 변경을 고려하는 것이 좋습니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 요즘 감기에 걸리는 사람들이 엄청나게 많은 걸로 알고 있습니다 그렇기 때문에 감기 증상이 있다면 감기약 말고 다른 거를 먹으면 좋지만 벌써 드셨다면 계속 세수해 주고 커피 같은 거 많이 마셔 주는게 좋을 것 같습니다 저도 그런 방법으로 잠을 참습니다
안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
감기약 때문에 졸리신 상황이 많이 힘드시겠어요. 졸음을 깨는데 도움이 될 만한 방법들을 알려드릴게요.
우선 물을 자주 마시는 게 좋아요. 수분 섭취는 혈액순환을 돕고 피로를 줄여주는데 효과적이거든요. 특히 차가운 물을 마시면 더 좋아요.
잠깐씩 일어나서 걷거나 스트레칭을 하는 것도 도움이 돼요. 움직임을 통해 혈액순환이 좋아지면 졸음이 좀 가실 수 있어요.
다음에는 감기약을 저녁에 복용하시는 게 좋을 것 같아요. 낮에 졸리지 않게 하려면 졸음이 오는 감기약은 잠자기 전에 먹는 게 좋거든요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
감기약 때문에 졸려 고생 많으시겠어요, 작성자님. 졸음을 깨는 방법 몇 가지를 소개해드릴게요. 우선, 물을 많이 마셔 체내 수분을 보충하고 기운을 돋우는 것이 좋습니다. 비타민 C가 풍부한 과일이나 음료를 섭취하면 피로 회복에 도움이 될 수 있어요. 가벼운 스트레칭을 하거나 일어나서 잠깐 산책하면 혈액순환이 촉진되어 정신이 맑아질 수 있습니다. 실내 공기가 답답하다면 창문을 열어 신선한 공기를 들이마시는 것도 좋은 방법입니다. 그래도 졸음이 계속되면 잠시 눈을 붙여 피로를 회복하는 것도 괜찮아요. 힘내세요!
요즘에는 특히나 독감이 매우 유행이라고 하는데요 그리고 독감에 걸리면
아무래도 감기약을 먹기 때문에 졸릴때가 있는데요 그럴경우는 우선
스트레칭을 자주해 주시고 그리고 잠이 올경우 점심시간을 이용해서
낮잠을 자는것도 도움이 될것 같아요