LDL이라고 무조건 나쁜건 아닌것 같은데 총 콜레스테롤 수치 낮추려면?
2023. 09. 17. 16:50
| 성별 | 남성 |
|---|---|
| 나이 | 41세 |
| 기저질환 | 단백뇨+1 비만 |
그동안 LDL은 무조건 나쁘다는 식으로 배웠습니다
하지만 심혈관질환 통계를보면 LDL수치가 너무 낮아도 문제 높아도 문제 더라고요
중성지방 수치 185에서 112로 줄이기 성공했습니다
HDL수치는 54에서 52로 소폭하락..
LDL 수치는 80대에서 99로 증가..
총 콜레스테롤 수치는 174네요
총 콜레스테롤 수치 계산법이
LDL+HDL+(중성지방÷5)인것 같은데
총 콜레스테롤 수치좀 120~130정도로 낮추고 싶거든요
중성지방만 0으로 만들면 가능할까요?
HDL수치는 80정도 만들고 싶은데.. 그러면 LDL이 50이 되어야 하고..
어떻게 해야 하나요?
