물 하루에 한컵 마셔도되나요?????
2020. 10. 01. 22:25
하루에 한컵만 마시고 과일을 많이 먹어도되는 건가요?????
제가 아예 안먹은 날도 있어요 물 많이 먹고 싶지 않은데
얼마나 먹어야되나요 과일먹으니깐 안먹어도되나요?????????ㅠㅠㅠ
총 1개의 답변이 있어요.
물을 많이 마셔야 할 사람도 있지만 많이 마시지 말아야 할 사람도 있습니다. 또한 기후변화에 따라 다르고 운동 같은 활동량에 따라 마시는 양도 다른 법입니다. 그러나 일반적으로는 체중x30ml 정도 마시면 됩니다. 예를 들면 체중이 40kg 나가면 1200ml(1.2L), 체중이 50kg 나가면 1500ml(1.5L) 정도 마시면 됩니다.
답변 신고
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
신고사유 :
답변 삭제
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천