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하루에 세수 2번 이상 해도 좋나요??

나이
17
성별
남성

안녕하세요 저는 하루에 2번 세수를 하는데요 아침에 세수를 하고 땀나는 운동을 하면 1시쯤 됩니다 이때 또 한 번 세수하고 저녁에 또 해도 피부 안 뒤집어지나요?

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4개의 답변이 있어요!
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  • 세수를 이야기 하신 것처럼 한다고 하여서 무조건 피부가 나빠지고 상태가 악화되는 것은 아닙니다. 땀을 흘렸다면 세안을 해주는 것이 좋으며, 이후에는 건조해지지 않도록 잘 보습 해주고 관리를 해주면 되겠습니다. 하루에 세 번 세안 한다고 하여서 꼭 나쁜 것은 아니며 로션을 잘 발라주고 하면서 관리를 잘 해줄 수 있다면 그렇게 하여도 괜찮습니다.

  • 안녕하세요. 남희성 의사입니다.

    세수는 이물질을 제거해주지만 우리 피부의 수분을 지켜주는 피지도 씻겨집니다.

    피지는 적당히 제거하는건 문제가 되지 않지만 너무 과한 피지 제거는 피부를 건조하게 할 수 있습니다.

    세수의 횟수는 내 피부가 얼마나 피지를 분비하느냐에 따라 달라집니다.

    피부가 건조한 사람은 하루에 한번만 세수해도 건조하고 피부가 기름진 사람은 하루에 두세번 세수해도 건조하지 않습니다. 

    피부가 건조하지 않은 선에서 필요한 만큼 세수를 하시면 되겠습니다. 

  • 안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 피부 관리에 대한 고민이 있으신 것 같아요. 보통 하루에 두 번 세수하는 것은 일반적이지만, 운동 후에 특히 땀을 많이 흘리셨다면 그때 한 번 더 세수하는 것도 괜찮습니다. 이렇게 하면 땀과 오염 물질을 제거할 수 있어 피부에 좋을 수 있습니다. 다만, 너무 잦은 세수는 얼굴의 자연 보호막을 손상시킬 수 있으니 주의가 필요해요. 세수를 할 때는 미온수로 하시고, 강한 세정력의 세안제보다는 부드럽고 순한 제품을 사용하는 것이 좋겠습니다. 당신이 사용하는 것이 피부에 잘 맞는 제품이라면 크게 문제가 되지 않을 거예요. 자신의 피부 상태를 잘 관찰하면서 조절해보세요.

    저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 김수비 의사입니다.

    하루에 세수를 2~3번 정도 하는 건 피부 타입과 세안 방법에 따라 괜찮을 수도 있고, 오히려 피부 장벽을 손상시킬 수도 있어요. 특히 지성 피부거나 운동 후 땀이 많이 났을 때는 추가 세수가 도움이 될 수 있지만, 이때도 강한 세안제를 계속 사용하는 건 좋지 않습니다

    운동 후엔 미온수로 땀만 씻어내거나 약산성 클렌저를 사용하는 정도가 피부 자극을 줄이면서 깔끔하게 관리하는 데 좋아요.

    세수를 자주 한다고 해서 피부가 더 좋아지는 건 아니고, 오히려 과도한 세안은 유분을 지나치게 제거해서 건조함이나 트러블을 유발할 수 있습니다.

    세안은 아침 1번, 저녁 1번이 기본이고, 운동 후 추가 세안이 필요할 땐 순하게, 자극 없이 하는 걸 권장드려요. 피부가 뒤집어지는 느낌이 있다면 횟수보다도 세정력 센 제품을 피하는 게 먼저예요