효소가 정말 소화나 광고에서처럼 다이어트 효과가 있나요?

몇년전에 유행했던 다이어트 효소가 요즘 또 슬슬 유행을 타고 있는데요

역가수치 50만, 100만 이런식으로 표기도 해놓고, 높을수록 효과가 좋다고들 하더라고요

근데 실험 영상같은걸 보면 제품을 섞은 물에 빵이나 라면같은 탄수화물을 넣어두고

얼마나 잘 녹이는지 실험해놓은 영상들을 보면 굉장히 혹하게 되거든요

확실히 어릴때보다는 나이가 들어가면서 소화가 잘 안되는것도 맞구요..

나이가 들면 줄어든다는 효소가 뭔지도,

시중에 파는 효소 제품으로 신체에 부족해지는 효소라는것을 채울수 있는지 궁금합니다.