영양제와 보충제의 차이가먼가요?

다이어트 할려는데 영양제와 보충제를 둘다 먹으라는데

과유불급이라고 . , 너무 과한거아닌가요?

아하 전문가에 여쭙니다...

영양제만으로 충분하지않은가요? 으흠

식단은 다이어트도시락 점심 저녁 먹습니다 .