등이 많이 굽었는데 생활 속에서 등을 펼수 있는 습관을 가지려면 어떻게 하는게 좋을까요?
2021. 02. 13. 09:25
등이 많이 굽었는데 생활 속에서 등을 펼수 있는 습관을 가지려면 어떻게 하는게 좋을까요?
컴퓨터를 하는 시간이 많고 평소 의자에 앉아 있는 시간이 많다 보니 등이 점점 굽는것 같아요 다른 사람이 뒤에서 봤을때도 등이 굽어 보인다는 소리를 많이 듣는데 등을 펼수 있는 습관을 가지려면 어떻게 하는게 좋을까요?