등산가는 횟수가 월 몇회가 평균일까요?

2022. 11. 24. 21:41

등산을 좋아하시는분들은 월 몇회정도 등산을가는가요? 젊을때 등산을 많이 다니게되면 무릎연골이 닳아서 나이들어선 등산을 못하지 않을까 걱정이되네요


총 5개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 보통의일상입니다. 등산을

좋아하시는 분들은 매주 가기도 하는데요 본인의

체력에 맞게 가시기바랍니다 조금씩 횟수를 늘려보세요

2022. 11. 24. 22:01
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    안녕하세요. 탁월한돌꿩37입니다.

    등산이 좋긴 하나 너무 자주 가는것도 무릎에 무리가 가는건 사실일거 같습니다.

    저는 자주 갔을때 월 2회 정도 갔습니다.

    나머지 시간은 또 가족과 보내야 하니까요~~~

    자기만에 사정에 따라 산에 가는게 좋을거 같아요^^

    2022. 12. 10. 22:43
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      안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.

      보통 월 2번은 가는것 같아요 등산을 너무 좋아하지만 시간을 내기가 어럽더군요 주로 집가까운 곳으로 많이 갑니다^^

      2022. 11. 24. 23:00
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        안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

        등산을 하는 횟수는 자신의 몸상태에 따라

        다릅니다. 평균 1주일에 2-3회가. 적당할것

        같습니다.

        2022. 11. 24. 22:56
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          온새****

          안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 저는 평일에는 일을 하다 보니 늦게 마칠 때가 많아 못가고, 주말마다 등산을 가려고 해요.

          등산을 자주 갈 때는 한 달에 8번 정도 가기도 합니다.

          2022. 11. 24. 21:47
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