왼쪽어깨가 지속적으러 아픕니다. 기본적으로 괜찮은데 들때나 팔을 쭉펴서 올릴때 아픕니다. 그렇다고 무리를 한것도 아니고 꽤나 오랫동안 아팠기 때문에 병원에 한번 가볼까하고 생각중에 발견해서 말씀드립니다. 혹여나 이러한 증상에 대한 원인이나 해결 방법에 대해 알고 계신다면 알려주시명 감사하겠습니가. 물론 병원에도 당연히 가볼 생각입니다. 알려주신 방법과 동원해서 최대한 나을수있는 방향으로 해볼생각입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
충분한 휴식 이후에도 어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
참고로 아래 서울대학교에서 발간한 어깨 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
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