커피나 탄산음료 주스를 많이 먹게 되면 뇌졸증 위험이 크게 증가 한다고 하는데요

Question

안녕하세요

커피나 탄산음료 주스를 많이 섭취하게 되면 뇌졸증에 걸릴 위험이 크게 증가한다고 하는데요 왜 이런 음료를 마시게 되면 뇌졸증에 걸릴 위험이 크게 증가하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

설탕이 첨가된 탄산음료와 인공 감미료가 들어있는 다이어트 음료 및 제로 슈가 음료를 포함한 탄산음료를 하루 한 잔 마시는 것은 뇌졸중 위험을 22% 증가시키는 것과 연관이 있으며, 하루 두 잔 이상 섭취할 경우 위험이 급증했다.

하루에 커피를 네 잔 이상 마시면 전체적으로 뇌졸중 위험이 37% 증가하고, 혈전으로 인한 뇌졸중 위험이 32% 증가하지만, 그보다 더 적게 마실 경우 뇌졸중 위험과 무관했다.