삼겹살 기름에 김치 맛은 있는데

2022. 09. 26. 15:54

삽겹살기름에 김지를 뽁으면 점말 맛잇는데

건강에는 안좋을거 같은데

자주 먹으도 괜찮을까요?

맛있어서 자주 먹는데 갑자기 건강걱정이되네요


총 4개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 빈티지한거위186입니다.


기름에 김치구워먹는거 정말맛있죠 ㅎㅎ


지방이 3대영양소중에 하나라지만 또 한가지만너무많이먹으면 몸에좋지않으니 골고루챙겨먹는습관을 기르도록 해요

2022. 09. 28. 16:17
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    안녕하세요. 화려한두더지283입니다.

    삼겹살기름 김치를볶으면 맛있죠 김치를잘않먹는 저도 좋아하죠 뭐든지 넘치면 좋은것도 나빠지듯이 적당히 드시고 채소나야채랑 같이먹는다면 건강이 그리나빠지지는 않을것으로 보입니다

    2022. 09. 28. 15:59
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      안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.

      ㅎㅎ 삼겹살 기름에.김치 볶으면 정말 맛있죠. 건강에 걱정되신다면 적당히 드시면되죠 ㅎㅎ

      2022. 09. 26. 16:24
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        안녕하세요. 알뜰한캥거루223입니다.

        삼겹살인 포화지방산이 많이 포함돼 있습니다. 포화지방산도 적당량을 섭취하는 것은 괜찮지만 과다할 경우 고지혈증 및 고혈압 등의 위험이 있습니다. 일일 필요 칼로리 내에서 섭취하면 살은 찌지 않아요.

        2022. 09. 26. 16:10
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