의료상담
대변을 못본지 3일 되었습니다
현재 대변을 3일째 보지못하는 50대남성입니다
술은 안마시고,담배는 하루 한갑정도 피웁니다
식사는 하루 2끼 아침은 안먹습니다
하루 물섭취량은 1리터 이상마십니다
어쩌면 좋을까요? ^^
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 섭취 및 규칙적인 운동을 꼭 하시길 바랍니다.
만성변비는 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.
이후에도 호전되지 않는다면 집 근처 가까운 의원 혹은 병원 방문하셔서 전문의 문진과 정밀검사와 신체검사를 꼭 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인은 상당히 다양합니다.
- 수분의 부족
- 운동의 부족
- 식이섬유의 부족
- 대장암
- 치열
- 스트레스로 인한 과민성 대장증후군
- 갑상선 기능이상
- 임신
(보통 수분의 부족, 운동의 부족, 식이섬유의 부족 이유가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 따라서 수분섭취를 잘 하시고, 운동을 적절히 하시고, 식이섬유를 충분히 섭취하시면 변비 완화에 도움이 되십니다.)