다이어트 식단 질문입니다
2022. 07. 06. 17:40
키 181에 110키로나갑니다
식딘은 닭가슴살 위주로 먹을거고 고단백 저탄수화물로 갈꺼입니다 혹시나 영향 불충분으로 탈모등 방지할려면 어떤음식을 섭취하는게 좋나요?
키 181에 110키로나갑니다
식딘은 닭가슴살 위주로 먹을거고 고단백 저탄수화물로 갈꺼입니다 혹시나 영향 불충분으로 탈모등 방지할려면 어떤음식을 섭취하는게 좋나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
추가적으로 과일을 함께 드시는것을 추천해드립니다.
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.