거꾸리를 효과적으로 하는 방법??
2023. 01. 13. 21:04
요즘 약수터나 공원에 가보면 거꾸리 기구가 있는데.
이 거꾸리는 얼마나 하는게 좋은가요 ..??
각도랑 유지 시간이 궁금합니다.
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 침착한쿠스쿠스93입니다.
허리 상태에 따라 다르지 않을까요 ??
허리가 좋으면 오래 유지해도 좋을꺼 같은데요.
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